Doch wat om jo dei lokkich te meitsjen

1- Nim 10 oant 30 minuten fan jo tiid om glimkjend te rinnen.

2- Sit stil foar 10 minuten deis

3- Krij elke dei 7 oeren sliep

4- Libje jo libben mei trije dingen: enerzjy, optimisme en passy

5- Spielje alle dagen leuke spultsjes

6. Lês mear boeken as ferline jier

7- Stel tiid foar geastlike fieding: gebed, ferhearliking, resitaasje

8- Trochbringe tiid mei minsken boppe de leeftyd fan 70, en oaren ûnder de leeftyd fan 6.

9- Dream mear as jo wekker binne

10- Eat mear natuerlik iten, en yt mear blik iten

11- Drink genôch wetter

12- Besykje 3 minsken deistich te laitsjen

13- Fergrieme jo kostbere tiid net mei roddels

14- Lit negative gedachten jo net kontrolearje en bewarje jo enerzjy foar positive dingen

15- Ik wit dat it libben is in skoalle ... en do bist in studint yn it, en problemen binne wiskundige problemen dy't kinne wurde oplost.

16- Al dyn moarnsbrochje is as in kening, dyn lunch is as in prins, en dyn diner is as in earme man.

17- It libben is te koart

18- Nim alles net serieus, wês glêd en rasjoneel

19- It is net nedich om alle debatten en arguminten te winnen

20- Ferjit it ferline mei syn negativen, sadat it jo takomst net bedjert

21- Fergelykje jo libben net mei oaren, noch jo partner mei oaren..

22- Wat oare minsken oer dy tinke, it hat neat mei dy te dwaan

23- Hawwe in goede miening fan God.

24- Gjin saak hoe goed of min de situaasje is, fertrou dat it sil feroarje

25-Jo wurk sil net foar jo soargje as jo siik binne, mar jo freonen, dus soargje foar har

26- Krij alle dingen kwyt dy't gjin wille, foardiel of skientme hawwe

Dr.. Ibrahim al-Fiqi