De goede manier om mango te iten

De goede manier om mango te iten

Mar witte jo wêrom't jo noait mango's ite moatte sûnder se yn wetter te weakjen? Dit is wat wy foar jo beoardielje, neffens de webside "timesoindia".

Ferleegje de temperatuer:

Mango fergruttet de lichemstemperatuer, en yn 'e simmer hat thermogenesis yn it lichem ynfloed op it spijsverteringssysteem en darmsûnens, dêrom helpt it trochwekjen fan se yn wetter de thermogenese-eigenskip fan' e frucht te ferminderjen.

Gemyske ferwidering:

Pestiziden en gemikaliën wurde faak brûkt om mango's feilich te hâlden tsjin ynsekten, ûnkrûd of reptilen, mar dizze gemikaliën beynfloedzje de minsklike sûnens negatyf, wêrtroch't hûdirritaasje, wearze, respiratory irritation, allergyen, kanker, hoofdpijn ensfh.

Smoargens fan 'e peel fuortsmite:

Soaking en waskjen fan 'e mango ferwideret de smoargens dy't oan' e peel sitte en ferwideret ûnreinheden dy't fytyske soer befetsje, dy't de opname fan mineralen lykas izer, sink en kalzium foarkomt.

As jo ​​​​haast hawwe, soak de mango yn wetter foar 15-30 minuten.

Mar oars is it oan te rieden om it foar 1-2 oeren te litten. It kin gjin kwea wêze om se foar in langere perioade te weakjen, helje dan de mango út it wetter en genietsje derfan.