De juste manier om akademyske yntelliginsje te fergrutsjen

De juste manier om akademyske yntelliginsje te fergrutsjen

Misferstannen en misferstannen ferspraat ûnder learlingen tusken it feit dat se gjin oantekeningen hoege te meitsjen by it ûntfangen fan lêzingen omdat se allegear yn it boek steane, of dat de klasse of tekst oerslein wurde kin omdat it mooglik is om in opname te krijen om letter te besjen, of dat de studint net hoecht te lêzen de syllabus, omdat It wurdt besjoen oan 'e ein fan' e semester en last but not least is it mooglik om tariede op it eksamen de dei derfoar.

Neffens Psychology Today meitsje al dizze begripen it learen lestich of liede ta in mislearring om op it earste plak adekwate sifers te krijen, en it wichtichste, min learen op lange termyn.

Wittenskiplik ûndersyk op it mêd fan kognysje, neurowittenskip, ûnderwizen en learen jout basis suggestjes oer hokker gedrach studinten moatte oefenje en wêrom, om't d'r beheiningen binne foar de harsens en ûnthâldsystemen, dy't moatte wurde bystien troch strategyen dy't bydrage oan it berikken fan de bêste learresultaten op koarte en lange termyn.

lange-termyn ûnthâld

It brein befettet sa'n 128 miljard neuroanen dy't minsken tegearre brûke yn it learproses. Learje, in relatyf lange termyn feroaring yn kennis, fereasket de ynfiering fan nij materiaal yn LTM, dat in grutte kapasiteit hat en materiaal foar lange perioaden kin opslaan, ôfhinklik fan hoe goed it materiaal leard is. Mar foardat de ynformaasje yn 'e LTM komt, wennet it yn WM-wurkûnthâld, dat in heul beheinde kapasiteit en koarte opslachtiid hat.

It lêste ûndersyk jout oan dat WM-wurkûnthâld allinich fjouwer stikken ynformaasje kin ûnthâlde en fertrout op struktueren neamd de hippocampus yn it harsens. Ofhinklik fan wat de learling docht, helpt de hippocampus oantinkens op te slaan yn 'e LTM, dat is yn prinsipe fiif oant seis lagen fan neuroanen dy't it grutste part fan' e harsens bedekke as in sponsich endotheel. Wat in persoan leare wol wurdt opslein yn dizze cerebral cortex. Mar guon ienfâldige praktiken moatte dien wurde om ynformaasje oer te bringen fan wurkûnthâld nei langtermynûnthâld.

1. Oandacht en fokus

Oandacht is in wêzentlik ûnderdiel fan learen. Fanwege de legere kapasiteit fan wurkûnthâld, hoe minder oandacht men betellet yn 'e klasse, hoe minder wierskynlik materiaal is om oer te gean fan WM nei LTM. WM-amplitude ferskilt ek fan persoan ta persoan, wat ferklearret wêrom't guon studinten yn steat binne nei muzyk te harkjen wylst se studearje, wylst oaren net kinne. Ofliedingen lykas muzyk en films, of sels minsken dy't om ús hinne prate, ferminderje WM-kapasiteit.

2. Nim oantekeningen

It proses fan it meitsjen fan notysjes makket dat de harker aktyf wurket mei it te learen materiaal. Oannommen dat de dosint of learaar net hiel fluch praat en tiid jout foar besinning, is it meitsjen fan goede oantekeningen in wichtige lesstrategy. Notysjes helpe it materiaal te organisearjen, jouwe in rekord fan wat leard wurde moat, en wurkgeheugen helpt te fersterkjen wat leard wurde moat. It is ek wichtich om te sjen nei de oantekeningen op deselde dei dat se ferpleatst wurde om de oergong fan it materiaal te stypjen fan wurkûnthâld nei langtermynûnthâld.

3. Oefenje it ûnthâlden en opheljen fan ynformaasje

Wierskynlik de bêste manier om te studearjen is opfolgjend opnij learen. De wichtichste komponinten fan dizze metoade omfetsje selstesten fan wat herhaaldelijk is leard mei it oantal testtiden útinoar. Krekt sjen as in stikje ynformaasje kin wurde ûnthâlden feroarsaket de neuroanen dy't fertsjintwurdigje dat kennis te foarmjen sterkere ferbinings mei oare neuroanen. De sterker de ferbiningen, de sterker it ûnthâld, en it makliker is it foar it brein om ynformaasje te organisearjen yn 'e neocortex. Ien fan 'e bêste manieren om it brein te helpen ynformaasje oer te bringen fan WM nei LTM is it opheljen fan ynformaasje te oefenjen. Hoe mear in studint traint, foaral foar faak en seldsume tiden, hoe better syn ûnthâld oan it materiaal is en hoe better it learen.

Mije mienskiplike flaters

In protte studinten tinke dat gewoan opnij lêze oantekeningen, markearje in protte fan harren, en it meitsjen fan flashcards te ûnthâlden kaai termen binne goede stúdzje gewoanten, mar it wittenskiplik ûndersyk seit oars, as dizze strategyen eins hawwe hiel bytsje foardiel. Eksperts riede oan om alle lessen by te wenjen, ferdield oer ferskate dagen yn 'e wike, en dat fokus en oandacht, goede oantekeningen meitsje, de prosessen fan ûnthâlden en mentaal weromhelje fan ynformaasje wichtige oefeningen binne om sukses te berikken mei superioriteit en profitearje fan wat yn 'e lange leard is. term.