De magyske remedie foar bonkenpine en artritis !!

Leeftyd hat syn rjocht.As in persoan âlder wurdt, moatte de sûnensproblemen dêr't wy lêst fan hawwe, benammen gewrichts- en bonkenpine, dêr't it dreech is om in remedie foar te finen, fermannichfâldigje. Men nimt pynstillers dy't hielendal net wurkje om dit op te lossen probleem op 'e lange termyn, mar allinne verlichten de pine yn it momint. En fansels hat it in protte negative effekten as it wurdt ynnommen yn oerfloed. Mar as gewoanlik sykje en sykje wy nei natuerlike resepten dy't meie komme mei itselde effekt as pynstillers, mar sûnder skea oan 'e rest fan' e lichemsorganen.

Neffens de webside "Daily Health Post" dy't dwaande is mei sûnenssaken, is d'r ien fan 'e smoothies wêrfan de yngrediïnten thús beskikber binne en maklik kinne wurde taret, mar de foardielen binne geweldich by it eliminearjen fan bonkenpine, foaral pine yn' e skonken en rêchbonke.

Yngrediïnten en metoade fan tarieding

It slop sap bestiet út de folgjende yngrediïnten: in sinaasappel + 2 kopkes ananas + 2 stokken selderij + 2 pearen + sitroensap + in stik gember + in stik rauwe koarmerke + in bytsje swarte piper + in heale leppel kokosolie

Alle yngrediïnten wurde mingd yn 'e blender, net yn' e juicer, om te soargjen dat alle fezels yn 'e yngrediïnten wurde brûkt, en se wurde goed mingd nei it tafoegjen fan in bytsje wetter. De smoothie is klear foar gebrûk en kin 3 oant 5 dagen yn in goed sletten glêzen kontener bewarre wurde.

Foardielen fan dizze smoothie shake

*Ananas is ryk oan bromelain, in ferbining dy't anty-inflammatoire en analgetyske eigenskippen hat ferbûn mei artrose.

* Oranje .. Stúdzjes hawwe fûn dat adekwate hoemannichten fitamine "C" helpe foar te kommen arthritis en behâlden mienskiplike sûnens.

* Selderij .. It is ryk oan fitamine "K", en it ûntbrekken fan dit vitamine liedt ta swakke bonken en kraakbeen, en dus liedt ta pine by it útoefenjen fan alle ynspannings.

* Pears binne ryk oan fitamine C, sadat se de mooglikheid fan artritis ferminderje, benammen rheumatoide ûntstekking.

* Lemon .. befettet vitaminen "C" en "E", dy't ek wurde beskôge as krêftige en effektive antioxidants foar bonken sûnens, sa't se beskermje sellen út frije radikalen, en se behâlde it nivo fan kollagen.

*Ginger .. Befettet in effektive ferbining neamd "gingerol", dy't by steat is om te fjochtsjen fatty ferbiningen dy't meie stimulearje bonke pine, en it ek foarkomt artritis en behinderet syn skea.

* Kurkuma .. Ferskate ûndersiken hawwe fûn dat koarmerke stoffen befettet dy't pine ferliede, benammen yn 'e knibbels.