Learje oer de geweldige foardielen fan gember ... de wûnderplant

De foardielen fan gember binne geweldich en in protte, en de gemberplant wurdt beskôge as in godlik wûnder mei prachtige foardielen. Yn dit artikel besjogge wy de wichtichste foardielen fan gember. It is in goede boarne fan vitaminen A, C, E, en B - kompleks, magnesium, fosfor, kalium, silisium, natrium, izer, sink, kalzium en beta karotene;

Gember is in âlde plant wiid ferspraat yn Europa. It hat in protte foardielen en behannelet in protte sykten. Hjir binne guon fan 'e sykten en symptomen dy't gember behannelet:

Ginger bestridt kankersellen en beheint har fersprieding yn it lichem
Behannelt hoofdpijn en hoofdpijn
Ien fan 'e prachtige foardielen fan gember is dat it it ûnthâld fersterket en patologyske ferjitlikens foarkomt
Ginger fersterket it sicht en behannelet wazige
It behannelet stimferstopping en helpt om korrekt te praten
Behannelt duizeligheid en lichtheid en helpt lykwicht
Ien fan 'e geweldige foardielen fan gember is dat it in geweldige remedie is foar hoesten, om't it maklik slijm útdriuwt
Gember helpt stress en eangst te ferminderjen en helpt rêstich te sliepen, om't it sliepeloosheid behannelet
Ginger stimulearret it harsens om in stof út te skieden dy't lok en herstel fergruttet
Ginger is in natuerlike tonic dy't minsklike enerzjy fergruttet
In natuerlike magereiniger en in geweldige remedie foar constipatie en maagpijn
Behannelt en verlicht colon pine
Ginger is in prachtige en sûne appetizer
Ginger ferbetteret digestive funksjes en behannelet problemen mei spijsvertering
Ginger is in bronchodilator, om't it tige effektyf is foar dyjingen dy't lêst hawwe fan sykheljen
Ginger behannelet ek bonkensykten, rheumatisme en gewrichtspine
Ginger beskermet tsjin atherosclerose en hert sykten en wurket om cholesterol yn it bloed te ferminderjen
Ginger fersterket de hertspier, wreidet bloedfetten út en behâldt de effisjinsje en wurk fan bloedsirkulaasje
Ginger fersterket de nerven en revitalisearret it lichem
Neffens medyske stúdzjes wurdt gember beskôge as in krêftige anty-kanker
Ginger stimulearret it lichem om waarm te wurden
De foardielen fan gember ferbetterje de seksuele sûnens fan manlju
Ginger stimulearret it minsklik ymmúnsysteem en makket it sterk
Ginger stimulearret bloedsirkulaasje en ferdriuwt gassen út it lichem
Ginger beskermet tsjin de effekten fan aging
Ginger is in diuretikum en in wynôfstotend

Foardielen fan gember foar swiere froulju

It iten fan gember helpt swiere froulju om moarns ôf te kommen fan wurch misselijkheid omdat it befettet vitamine B6. Ginger ek beskermet en behannelet uteruskanker en ferbettert de bloedsirkulaasje, dat is wichtich foar de swangere frou om ôf te kommen fan duizeligheid en vertigo.

Foardielen fan gember foar verkoudheid en gryp

Gember oanfalt en deadet baktearjes, ferleget pine, wreidet de luchtwegen út, iepenet de longen, behannelet kiel- en kielynfeksjes, en helpt om korrekt te praten yn gefallen fan problemen mei praten by verkoudheid.It wurket ek om it lichem te waarmjen yn kâld waar, en it behannelet hoest en hoest en ferdriuwt slijm.
It befettet antivirale en antyfungele eigenskippen dy't it swit stimulearje en waarmte ferdriuwe, en it verlicht mylde koarts.
It helpt op in natuerlike manier gifstoffen út jo lichem te ferwiderjen, wêrtroch jo jo better fiele en it genêzingsproses fersnelle.
Mix ien teeleppel fan gember poeder of twa tablespoons fan farske geraspte gember yn twa bekers wetter en ynhale de stoom te ûntlêsten verkoudheid en oare symptomen ferbûn mei de mienskiplike verkoudheid.

Foardielen fan gember foar hoofdpijn

Dokters advisearje it iten fan gember foar dyjingen dy't lêst hawwe fan migraine, om't it ynfeksjes behannelet dy't bloedfetten beynfloedzje dy't hoofdpijn en slimme pine yn 'e holle feroarsaakje. Gember ferminderet ek gefoelens fan wearze, duizeligheid en lichtheid. Jo kinne gember kocht drinke of it topikaal brûke op 'e kop, lykas kompresjes troch kneading gember en it tapassen fan it. Tapasse op de hoofdpijn site direkt op 'e holle foar tritich minuten.

foarkomt kanker

In stúdzje útfierd troch de University of Michigan Comprehensive Cancer Center die bliken dat de tapassing fan gemberpulver de dea fan kankersellen feroarsaket, benammen yn 'e eierstokken, kolon en rectum.
Ginger hat ek de mooglikheid om oare soarten kanker te bestriden, ynklusyf long-, boarst-, hûd-, prostaatkanker en pankoazekanker.

Foardielen fan gember foar gewichtsverlies

Gember fersterket it spiisfertarringproses en ferbetteret de prestaasjes fan it spijsverteringssysteem, sadat it de konsistinsje en genede fan it lichem behâldt, om't it skealike fetten absorbearret yn it iten dat wy ite, en gember helpt om abdominale fet te ferbaarnen, dus it is in wichtich elemint yn dieet en dieet systemen.

Foardielen fan gember foar de hûd

Gember behannelet akne, hûdflekken en guon hûdsykten troch antioxidanten te befetsjen. It foarkomt ek rimpels en de effekten fan fergrizing, glêdt de hûd en hûd, behâldt de frisheid fan it gesicht, en behannelet ek sproeten. Om te genietsjen fan de foardielen fan gember foar de skin, kinne jo tafoegje gember oalje oan it wetter dêr't jo bade te krijen de grutste foardiel.

Artritis

It befettet krêftige anty-inflammatoare eigenskippen dy't kinne helpe by it behanneljen fan 'e pine ferbûn mei jicht, artritis en osteoporose.
Tapasse waarme gemberpasta mei kurkuma twa kear deis op it troffen gebiet.
Jo kinne in pear drippen essensjele oalje fan gember tafoegje oan jo bad om spier- en gewrichtspine te helpen.

hert sûnens

Gember is al lang brûkt om hertsûnens te befoarderjen, cholesterol te ferleegjen, bloeddruk te regeljen, helpt om bloed te foarkommen fan klotting, en sadwaande it risiko fan ferskate hertsykten te ferleegjen.
sûkersykte

It helpt legere bloedsûkernivo's en fergruttet de effektiviteit fan ynsuline en oare medisinen dy't brûkt wurde om diabetes te behanneljen.
Eksperts advisearje it drinken fan ien glês waarm wetter mingd mei ien teeleppel fan gember sap betiid yn 'e moarn.
Fersterket immuniteit

Helpt jo immuniteit te ferbetterjen

Fanwegen syn anty-oksidant en anty-inflammatoire eigenskippen kin it helpe om in protte mienskiplike sûnensproblemen en ynfeksjes te foarkommen.

Derneist befettet it chromium, magnesium en sink, dy't it ymmúnsysteem helpe te stimulearjen.
Fergrutsje seksueel fermogen

It behannelet in protte seksuele steuringen yn beide geslachten, om't it seldsume ferbiningen en stoffen befettet dy't sterke en effektive foardielen hawwe op 'e sûnens fan it lichem.
Helpt de bloedstream te fergrutsjen nei alle dielen fan it lichem en nei de geslachtsdielen.
Stúdzjes hawwe fûn dat de oanwêzigens fan kalium, magnesium en fitamine B-6 helpt by it útskieden fan it sekshormone testosteron, dat op syn beurt wurket op spermaproduksje.
***wichtige opmerking:

It is oan te rieden om gjin grutte hoemannichten gember te iten, om't it side-effekten hat, en it is ek oan te rieden om in dokter te besykjen foardat jo gember yn grutte hoemannichten konsumearje, foaral as jo lije oan in chronike sykte lykas hert, ulcer of oare sykten, en it is net algemien oan te rieden om te iten mear as tsien gram gember Daily, dat is in goed persintaazje te krijen de sûnens foardielen fan gember sûnder overeating it.