Learje oer it meast effektive dieet foar bloedtype by ús

Elk lichem ferskilt fan 'e oare yn' e manier wêrop it is strukturearre en opnomd, sadat elk lichem in spesjale meganisme hat om syn behendigheid te behâlden, basearre op it kennen fan 'e bloedtype en it bepalen fan it type nuttich en skealik iten foar elk lichem:

bloedtype A:

Wês ôfhinklik fan grienten en fruchten mei in protte setmoal en ferminderje fet en aaiwiten troch it ûntbrekken fan sâltsoer yn 'e eigners fan dizze soarte, dy't helpt om fleis fan alle soarten te fertarren.

Passende sport: yoga en ûntspanning.

Tastiene iten:

Kip en turkije

salm en tonyn

Soajamolke

geitetsiis

Ferbeane iten:

ierappel

Reade koal

mushroom

de banaan

Oranje

Sykten dy't ferskine kinne:

hert sykte

السرطان

Bloedarmoede

Sykten fan 'e lever en gallbladder

bloedtype B:

It fertrout op molke en syn derivaten, in bytsje fleis en weet, en is net geskikt foar hin

Passende sport: swimme en kuierje

Tastiene iten:

skiep fleis

rabbit fleis

Turkije

aaien

de molke

Yoghurt
Ferbeane iten:

hin

einen

giele tsiis

Iisko

wite bôle
Sykten dy't ferskine kinne:

sûkersykte

Chronyske slapeloosheid

Immuunsysteemproblemen

Virale ynfeksjes

AB bloedtype:

Allinich 5% fan 'e wrâldbefolking hat dit type

Geskikt sporten: yoga, medium sporten

Tastiene iten:

see iten

Molke en suvelprodukten

Ferskate tarwe

soy foods

Sykten dêr't se wurde bleatsteld oan:

it hert

السرطان

bloedarmoede

Virale ynfeksjes

bloedtype O:

It is better om mear fleis te iten en koalhydraten te ferminderjen

Passende sport: trochgeande sport sûnder beheining

Tastiene iten:

skiep fleis

kij

keal

hin

einen

Turkije

Ferbeane iten:

smoken fisk

wite weet

Mais

pinda oalje

Sykten dy't ferskine kinne:

mage ulcers

Thyroid problemen

Dizze ynformaasje is foar ynformaasje, om't it de foarkar is om in dokter te rieplachtsjen foardat jo elke soart dieet foar bloedtype útfiere.