Om net yn 'e skuldspiraal te fallen, foarkomme acht fiedsels kanker

Guon sizze, sykte is in foarbestimming, dus in persoan kin himsels net foarkomme fan wat God foar ús bepaald hat, sels as hy yn 'e wrâld regearret, en soms is it in test foar ús of in wekker dy't ús wekker makket fan it paad fan in flater yn it. Dit betsjut lykwols net dat wy ús sûnens en feiligens negearje en it needlot altyd de skuld jaan. Om net ien dei spyt te hawwen, en ússels koart te fielen, sille wy hjoed mei-inoar it iten beprate dy't de mooglikheid om dit te kontraktearjen kinne ferminderje. maligne sykte Grutte oantallen ferwûnen en harren famyljes nei de hel.

Fansels is iere opspoaring fan kanker de bêste manier om de sykte yn 'e knop te eliminearjen. It iten fan sûn iten kin lykwols ynfeksje foarkomme of fertraging yn 'e klauwen falle.

En de krante (The Daily Mail) stelde dat de list mei sûn iten dat it lêzers advisearret om te iten om kanker te foarkommen is:

1- Blomkool of blomkool:
Blomkoal befettet sulforaphane, in gemyske ferbining dy't anty-kanker-effekten hat. Sadree't brokkoli is brutsen, dizze stof wurdt frijlitten, dus it is oan te rieden om te kauwen it foardat it slikken. Dizze gemyske ferbining wurket om kankersellen te finen en te ferneatigjen sûnder skea oan sûne sellen.

2- Wortels
Hoewol't it bekend is dat woartels goed binne foar it sicht, hat ûndersiik dat der de ôfrûne tsien jier nei dien is, bliken dien dat se ek goed binne tsjin bepaalde soarten kanker, wêrûnder prostaatkanker.

3 - Avokado:
Net in protte minsken hâlde fan dit soarte fruit, mar avokado's binne in iten mei safolle foardielen dat de Britske krante derop oanmoedige dat se opnommen wurde yn jo keukenmenu's.

Avocados befetsje in grutte hoemannichte fiedingsstoffen - de measte dêrfan binne anty-oksidanten dy't oantoand is it risiko op bepaalde soarten kanker te ferminderjen.

4- Brokkoli:
It is in plant fergelykber mei blomkoal en ien fan 'e bêste natuerlike stoffen dy't in protte soarten kanker bestride, wêrfan de wichtichste darmkanker is. En oft brokkoli fris, beferzen of kocht is, it behâldt it measte fan syn fiedingswearde.

5 - tomaat:
Tomaten binne sûn en lekker tagelyk. Tomaten helpe it minsklik lichem om lycopene út te skieden, dat in antyoksidint is en nuttich is yn it bestriden fan kanker.

D'r binne in protte manieren om tomaten te iten, troch se rau of kocht te iten, en se kinne ek mingd wurde yn sap.

6- Walnut:
As jo ​​​​josels beskermje wolle tsjin boarst- of prostaatkanker, brûk dan walnuts. Se befetsje omega-3 fatty acid, in soarte fan fatty acid dat is geunstich foar minsklike sûnens, sa't it ferleget it risiko fan coronary artery sykte en ferleget hege cholesterol. Walnuten binne ek geweldige planten om te hawwen foar it moarnsiten of as in flugge snack (snack) tusken haadmielen.

7 - Knoflook:
It iten fan knoflook hat in protte sûnensfoardielen, wêrfan ien, fansels, helpt kanker te foarkommen. Knoflook is yn steat om de groei en fersprieding fan kankersellen yn it lichem te stopjen. Boppedat hat it antivirale en antibakteriële eigenskippen, om't it wurket as in antibiotika, benammen om ynfekteare skimmels te bestriden.

8- Ginger:
Stúdzjes hawwe oantoand dat gember better wurket as kankermedisinen by it bestriden fan kankersellen, benammen prostaatkankersellen.

Derneist hat gember anty-inflammatoare eigenskippen, en it helpt by it genêzen fan bewegingssykten. As jo ​​lêst hawwe fan bewegingssykte, hoege jo allinich plakjes droege gember te iten, of gember yn wetter as sop of tee te koekjen.