Maag acidity oarsaken en behanneling

It probleem fan maagsoeren is ien fan 'e meast foarkommende sûnenssteurnissen ûnder minsken fan alle leeftydsgroepen, en it feroarsaket har pasjinten in protte eangst en ûngemak, benammen nei it iten fan deistige mielen of it drinken fan sappen en stimulearjende dranken. It begeliedt in persoan oerenlang soms en kin duorje foar dagen of moannen, en wurdt in groanyske oandwaning It wurdt allinnich ferlost troch nimme medikaasje.

Om mear te begripen oer de betsjutting fan 'e term aciditeit fan' e mage, sille wy in koarte útlis jaan oer it meganisme fan spiisfertarring fan iten.

As in persoan iten yt, berikt dat iten de mage om it proses fan spiisfertarring te begjinnen, en as it iten komt, skiedt de mage, troch syn aard, in spesifike hoemannichte flüssigens út besteande út in mingsel fan bytende stoffen en in groep enzymen en oare gemikaliën dy't helpe by it fertarren fan iten, en dizze soere floeistof wurdt bewarre troch de mage.

Mechanisme fan acidity:

 It bart dat de sphincter fan 'e mage (in spier dy't it ein fan' e slokdarm en it begjin fan 'e mage ferbynt en ferantwurdlik is foar it sluten fan' e boppeklep fan 'e mage neidat it iten yn' e mage komt) om in protte redenen swakket, dan wurdt de soere floeistof frijlitten yn 'e slokdarm, wêrtroch't maagzuur feroarsaket, en de slokdarm is de buis dy't iten fan' e keelholte nei de mage ferfiert. syn lining, en de persoan begjint te fiele symptomen fan pine en mage oerlêst (zuurbrand en mage, wearze, bloating, in gefoel fan folheid yn 'e mage nettsjinsteande net overeating, braken, faak burping).

Tips dy't wy advisearje pasjinten mei acidity fan 'e mage:

1- De holle op in hege kessen ferheegje by it sliepen en lizzen om foar te kommen dat soer weromkomt nei de esophagus.

2- It ferminderjen fan iten en gewoanten dy't de ôfskieding fan maagsoeren ferheegje, lykas smoken, oermjittige ynname fan kofje, tee en frisdranken, lykas fet fet iten, sûkelade, heule krûden, en alle ûnderfining fan 'e pasjint oer iten dat hy earder iet en feroarsake hat acidity, lykas tomatensaus foar guon.

3- De needsaak om wat te dwaan dat helpt by it ferliezen fan gewicht, om't it oerstallige fet it wurk fan 'e sphincter-muskel en syn kontrakting swakket.

4- De needsaak om gjin strakke klean te dragen dy't druk sette op 'e abdij en dan op' e mage, dy't har ynhâld troch de swakke sfinktermuskel yn 'e esophagus triuwe.

5- It iten goed kauwen en it stadich ite It is ek oan te rieden om 5 snacks oer de dei te iten yn stee fan 3 mielen, en net ite, fol en direkt sliepe, mar in perioade fan net minder as 3 oeren litte tusken it lêste miel en sliepe sadat de mage yn dizze trije oeren hat lege it grutste part fan syn ynhâld iten, dus it ferminderjen fan de mooglikheid fan dizze ynhâld werom nei de esophagus.

6- Foarkom stress en nerveuze druk safolle mooglik, om't it de spanning fan 'e mage fergruttet en sadwaande syn útskieding fan soer fergruttet.

7- Drink kâlde molke:

 Curd hat de mooglikheid om maagsoeren te neutralisearjen, dy't magysk helpt om acidens te heljen.

8- Kauwgom:

 Dit klinkt miskien nuver, mar kauwgom helpt om acidity kwyt te reitsjen, om't it de útskieding fan speeksel mear stimulearret as gewoanlik, dat is ien fan 'e neutrale fluids dy't helpt om de mage te befrijen fan' e tefolle konsintraasje fan soeren, wat de acidity en har ferminderet. wurch gefoel.

9- Bananen ite:

 Bananen befetsje in grutte hoemannichte kalium, dat is ien fan de mineralen dy't bydrage oan de neutralisaasje fan soeren binnen de mage, dy't ferminderet acidity. Bananen ek stimulearje de mage te secrete in gemysk dat beskermet it tsjin spijsvertering soeren, dus it is goed yn gefallen fan maagzweren Bananen befetsje in protte glêstried, dy't helpt om spiisfertarring te ferbetterjen.

Opmerking: minsken kinne soer fiele by it iten fan bananen, om't se net goed ryp binne.It kalium yn ûnrype bananen is yn 'e foarm fan kaliumnitraat, dat fergruttet maagzuur.

10- Eat watermeloen:

 Leech soere fiedings helpe oer it generaal magesoer te ferminderjen. Watermeloen wurdt beskôge as ien fan 'e meast neutrale fiedings dy't de tastân fan jo mage mei 95% ferbetterje.De foardielige fiedings yn dit gefal binne grapefruit, brokkoli, sla, selderij en komkommer.

11- Eat griene koriander:

 Koriander is in favorite spice yn 'e keuken, benammen yn Aziatyske lannen. Mar it wurdt brûkt yn Sina en Yndia as in soarte fan medisinen en Jeropeanen brûke it om spijsvertering en acidity te behanneljen. Koriander befettet borneol en linalool, dy't helpe by it ferbetterjen fan spiisfertarring, ferbetterjen fan 'e leverfunksje, en regelje de útskieding fan digestive enzymen yn' e mage.

12- Eat kokosnûtsap:

Kokosnoot is in neutraal drank dat it natuerlike lykwicht befettet tusken soeren en alkalis lykas yn ús bloed. It is ien fan 'e magyske dranken dy't jo sûnens ferbetterje, ynklusyf it kwytreitsje fan acidity. As jo ​​kokosnût ite, ynteraktearret it mei de soeren yn 'e mage om syn magyske effekt te finen, en jo begjinne fuortendaliks noflik te fielen.

 It is de muoite wurdich opskriuwen dat as in persoan fielt mage soer konstant, hy moat rieplachtsje in dokter te dwaan testen en befêstigje de oarsaak fan dizze acidity. Om't d'r patologyske redenen binne dy't medyske behanneling nedich binne (lykas ynfeksje mei de baktearje Helicobacter dy't ferhege sekretion fan soer yn 'e mage en zweren feroarsaket) leit yn it brûken fan guon antacida medisinen dy't de produksje fan maagsoer remme en yn guon gefallen in yntegreare systeem wurdt brûkt dat kombinearret antibiotika en antacids te behanneljen guon soarten zweren Gastroenteritis feroarsake troch in baktearjele ynfeksje yn 'e mage.

Wy konstatearje ek dat in protte swiere froulju lije oan acidity fan 'e mage troch de druk fan' e foetus op 'e mage, benammen yn' e lêste moannen fan 'e swangerskip, en sa gau as se jout berte, dit probleem ferdwynt.

 Bewurke troch

Apotheker Dr

Sarah Malas