Learje oer iten dy't helpe om de dikke darm te reinigjen:

De dikke darm befettet miljarden sûne baktearjes dy't de mooglikheid hawwe om ynfallende "skealike baktearjes" te fjochtsjen. As jo ​​​​altyd opblaasd binne en in luie darm hawwe, wit dan dat jo dizze gifstoffen kwyt moatte.
Min dieet, sedintêre libbensstyl en faak darmproblemen kinne liede ta kolorektale kanker
Foar kolonreiniging Hjir binne guon fan 'e bêste iten om jo natuerlik te detoxen:

Sitroen:

Lemon hat antiseptyske eigenskippen dy't de mooglikheid hawwe om skealike baktearjes yn ús lichems te bestriden. Sitroenwetter is geweldich om it bedrach fan minne baktearjes te ferminderjen dy't yn 'e dikke darm wenje.
Lemon hat ek de mooglikheid om cholesterol te ferleegjen, fetsellen te ferminderjen en bloedsûkernivo's te behâlden.

Chili piper:

Hot peppers hawwe in protte bewiisde sûnensfoardielen. Pepper befettet capsaicin, dy't de appetit ferminderet, enerzjy fergruttet, fetferbaarnen, cholesterol ferleget en it oantal kankersellen fermindert. Al dizze aksjes binne essinsjeel foar kolon sûnens.

Ginger:

Ginger is ien fan 'e meast foarkommende krûden yn' e wrâld. It waard brûkt fan 'e foet yn' e behanneling fan ferskate sykten, fanwegen syn antiseptyske eigenskippen.

appel:

Appels hawwe in protte sûnensfoardielen. Dizze frucht befettet hege nivo's fan anty-oksidanten, glêstried en fytochemicals
Dizze fytochemicals binne effektyf yn it ferminderjen fan cholesterol, it ferbetterjen fan hertsûnens en it foarkommen fan de groei fan kankersellen - foaral kolonkanker.

see sâlt:

Seesâlten hawwe de mooglikheid om wetter troch it lichem te regulearjen, in sûne pH-balâns yn jo sellen te befoarderjen, en fiedselpartikels troch de darmen op te nimmen.