Fiif feiten oer te lang sitte

1- It fermogen fan it lichem om it hormoan ynsuline te produsearjen nimt ôf hoe langer in persoan lang sit, wat him mear kâns makket om diabetes te ûntwikkeljen.

2- Hoe langer de sittende tiid, hoe stadiger it wurk fan 'e harsens, troch de fermindering fan' e tagong fan suver bloed en soerstof dêrta.

3- HDL cholesterol nimt ôf mei 20% nei mar twa oeren fan kontinu sitten

4- Net iens in oere fysike aktiviteit deis is genôch om de skea te oerwinnen dy't feroarsake wurdt troch lange perioaden sitten

5- Minsken dy't sitte foar mear as 23 oeren yn 'e wike hawwe mear kâns op hert sykte