Fiif ienfâldige tips om jo te helpen ûntwikkeljen

Fiif regels foar it programmearjen fan it ûnderbewuste troch Dr. Ibrahim El-Feki út it boek "The Power of Self-Control:

1- Jo berjocht moat dúdlik en spesifyk wêze

2- Jo berjocht moat posityf wêze

3- Jo berjocht moat ferwize nei de hjoeddeiske tiid

4- Jo berjocht moat begelaat wurde troch in sterk gefoel fan 'e ynhâld, sadat it ûnderbewuste it akseptearret en programmeart

5- It berjocht moat ferskate kearen wurde werhelle oant it folslein programmearre is

Lykas: ik bin sterk, ik bin kalm, ik bin bliid, ik haw in sterk ûnthâld ...