Sân side-effekten fan it iten fan tefolle sûkelade
Sân side-effekten fan it iten fan tefolle sûkelade
1. Akne
Akne is ien fan 'e meast foarkommende side-effekten fan it iten fan tefolle sûkelade. Elke ferbining fûn yn sûkelade kin akne feroarsaakje, fan molke, kakaobutter, en sûker oant kakaofêsten.
2. Acid reflux
Troch syn fermogen om maagsap troch de slokdarm te litten, kin sûkelade de magelining irritearje, wêrtroch in brânende gefoel yn 'e boarst feroarsake wurdt neamd sûchbrân, om't maagsappen de esophagus irritearje.
3. Digestive problemen
Kafee is soer fan natuer, dus it iten fan in protte sûkelade (dy't kafee befettet) kin liede ta spijsvertering ûngemak. Ekstreem soere iten kin soere reflux, zweren en oare spijsverteringsproblemen feroarsaakje. It konsumearjen fan grutte hoemannichten kafee kin spijsverteringsproblemen fergrutsje.
4. Hege ynhâld fan kalium
Chocolade befettet hege nivo's fan kalium, en wurdt net oanrikkemandearre foar minsken mei adrenal- en niersykte.
5. Unregelmjittige hertslach en spanning
Kafee wurdt meast fûn yn kakao en is ferantwurdlik foar it stimulearjen fan enerzjynivo's. As it lykwols yn te grutte hoemannichten nommen wurdt, kin it negative reaksjes feroarsaakje lykas unregelmjittige en rappe hertslach, duizeligheid, zweten en spanning.
6. Weight gain
Sûkelade befettet in grut oantal kaloaren, wat liedt ta ûngewoane gewichtswinning. Oergewicht kin ek liede ta problemen lykas hege bloeddruk, diabetes en hert sykte.
7. Dehydraasje
It iten fan grutte hoemannichten sûkelade liedt ta hege nivo's fan kafee, dat is in diuretika en kin it lichem feroarsaakje om grutte hoemannichten sâlt en wetter kwyt te reitsjen, wat kin liede ta útdroeging.