Sân soarten ferslaving dy't jo libben bedrige, en drugs binne der net ien fan!!!!

As jo ​​tinke dat drugsferslaving allinich is wat jo libben bedriget, dan binne jo heul ferkeard, hjir binne sân soarten ferslaving dy't minsken beynfloedzje en ferneatigje

1- Smartphone ferslaving

Jo kinne it net gewoan de hiele tiid oan en oan litte en it elke pear minuten kontrolearje, sels op feestdagen. Guon kinne de flater meitsje om in berjocht te folgjen of in oprop te ûntfangen by it iten mei gasten. D'r binne lykwols noch net folle stúdzjes yn dit ferbân. Wittenskippers ûndersykje oft smartphones miljoenen omsette yn digitale ferslaafden.

2- kafee-ferslaving

In protte minsken moatte moarns in bakje kofje drinke, en dit is net needsaaklik in ferslaving, mar besykje dizze deistige gewoante te stopjen en elke moarn wat kafee te iten hat behanneling en in stadichoan plan nedich, om't it hoofdpijn, spanning en oare symptomen feroarsaket. de saneamde "weromlûken" symptomen.

3- Chocolate ferslaving

Soms begeare jo in reep sûkelade, en jo kinne miskien net stopje mei it iten. Jo hoege jo net min te fielen yn dizze situaasjes, om't sûkelade en oare sûchdieren heech binne yn koalhydraten, fetten en sûker en kinne it harsens krekt safolle profitearje as medisinen. Om sa no en dan oan in sûkelademilkshake hingje betsjut net dat d'r in ferslaving is, mar it moat net út 'e hân rinne om't ferslaving oan dizze drank oare sûnensproblemen hat.

4- Winkelferslaving

It komt faak foar dat immen wat keapet dat se net echt nedich hawwe. D'r is gjin probleem dat dit selden bart, mar as it in protte bart, kin dizze persoan al sykje nei wat dopamine, dat is in goede gemyske dy't nedich is foar it harsens, of hat problemen mei it kontrolearjen fan begearten of is stress. It befredigjen fan 'e winsk en wille fan winkeljen as it yn in spesifyk berik is en om echte behoeften te befredigjen is gjin probleem. Mar it probleem leit yn 'e ferslaving oan winkeljen en it gemak fan it drukken op in knop om online te keapjen mei ien klik, om't it liedt ta skriklike finansjele, juridyske en sosjale gefolgen.

5- Plastyske sjirurgy ferslaving

Guon lije oan in "obsessive" steat fan it sjen fan wat ferskillen yn noarmen of noarmen en miskien wat lytse effekten fan fergrizing, en de saak feroaret yn in gefal fan "body dysmorphic disorder" wêrnei't in gefal fan plastyske sjirurgy ferslaving begjint. Wat nij is, is dat ûntdutsen is dat it probleem feroarsake wurdt troch bepaalde gemikaliën yn it brein dy't in rol spylje yn dizze ferslaving.

6- Bronzing ferslaving

Der is in gefal fan ferslaving oan 'e ultraviolette strielen fan' e sinne. It ultrafiolet spektrum fan 'e sinne strielen helpt stimulearje de frijlitting fan gemikaliën yn it lichem neamd endorphins.

Endorphinen meitsje in persoan goed te fielen, en dan as de tiid wêryn hy wurdt bleatsteld oan 'e sinne tanimt en dit gefoel is ferslave, sil hy it risiko hawwe fan brânwûnen, puistjes en hûdkanker.

Wittenskiplike stúdzjes suggerearje ek dat guon entûsjasters fan it krijen fan brûnzen kleur permanint binnen of bûten lije fan in soarte fan ferslaving fanwege it feit dat se kinne lije oan gefoelens fan twang of hawwe lichem dysmorphic oandwaning.

7- Sports ferslaving

Oefenje kin helpe om fan ferslaving ôf te kommen, salang't it net feroaret yn in ferslaving oan 'e aktiviteit sels, dy't de útskieding fan endorfine yn it lichem stimulearret. Oefenjen helpt it brein te learen, wat helpt om herstel fan ferslaving te fersnellen. Dejingen dy't oefenje moatte lykwols kinne stopje as se siik binne of ferwûne binne.

8- Ynternetferslaving

Tefolle tiid trochbringe op Facebook, Twitter en oare sosjale mediaplatfoarms is soms in ferslaving.
Nije stúdzjes hawwe oantoand dat 10% fan sosjale media brûkers eins falle yn ferslavingsfamyljes. De willekeurige frekwinsje fan berjochten op sosjale media beynfloedet it harsens op deselde manier as kokaïne docht. It dielen fan persoanlike details mei oaren liedt ta in rush fan positive gefoelens dy't de brûker mear wolle oant hy in sosjale mediaferslaafde wurdt

Wat is de behanneling en hoe te herstellen?

Ferslavingen binne net gelyk oan inoar, of it no wat psychologyske, fysike of psychologyske gefolgen oangiet, bygelyks ferslaving oan winkeljen of it útwikseljen fan sms'e is net gelyk oan ferslaving oan drugs of tabaksmoken. Mar om't ferslaving yn 't algemien de geast op in protte manieren negatyf kin beynfloedzje, advisearje saakkundigen dat jo in spesjalist moatte rieplachtsje sa gau as jo fiele dat de persoan in gewoante hat dy't faaks bûten kontrôle is en skea feroarsaket en kin net ophâlde.