Tsien dingen te dwaan yn jo libben, sadat jo der letter gjin spyt fan hawwe

Tsien dingen te dwaan yn jo libben, sadat jo der letter gjin spyt fan hawwe

Spitich is in normaal diel fan it libben, en elkenien kin it fiele foar in ferskaat oan redenen, mar suksesfolle minsken binne fan doel om it oantal oarsaken fan spyt te ferminderjen, neffens wat waard publisearre troch de webside "Hack Spirit".

En "finansjele spyt" is ien fan 'e soarten berou, lykas mislearring, om't lessen derfan leard wurde kinne en brûkt wurde om letter sukses te berikken, en it stribjen nei in libben frij fan spyt betsjut it feroarjen fan it eachpunt en de manier wêrop in persoan bringt syn dei troch, in persoan hat gjin libbensstyl nedich Snel om in better libben te libjen, mar feroaring begjint fan himsels en fan hûs, oft de persoan in grutte sakeman is of gewoan in ienfâldige arbeider. D'r binne in protte stappen en aktiviteiten dy't moatte wurde nommen om spyt te fielen, lykas folgjend:

1. Harkje nei it advys fan folwoeksenen

Kommunikaasje en petear mei âlden iepenet de wei foar it krijen fan in protte goede advys en begelieding, dy't basearre binne op ûnderfinings, ûnderfinings en wiisheid. Neffens ien stúdzje produsearret it hearren fan de stim fan 'e mem mear oxytocine, in hormoan dat troch it lichem brûkt wurdt om genêze wûnen.

En as in pake bygelyks graach neitinken docht oan syn ferline, dan moat der nei him harke wurde.. Ferhalen en wize advys meitsje it mooglik om de neilittenskip fan oaren te libjen, wylst men foarkomt dat men deselde flaters makket as folwoeksenen en ûnderfiningen trochjaan oan takomstige neiteam.

2. Realistyske sosjale kommunikaasje

It kommunisearjen en útwikseljen fan besites of it bywenjen fan sosjale eveneminten mei freonen, buorlju en sibben is in goede manier om mear ferbûn te fielen en mear ferbûn te fielen yn in tiidrek dat men hygearret om syn ferantwurdlikheden út te fieren.

3. Meitsje nije freonen

De eangst om mei frjemden te praten of mei nije minsken feroarsake in soarte fan sosjale eangststoornis, en dit probleem kin foarkommen wurde troch it útwreidzjen fan de sosjale sirkel, it foarmjen fan nije freonen of it bouwen fan in netwurk fan profesjonele relaasjes dy't jins libben sosjaal ferbettert, en sels syn kâns op profesjonele wolfeart.

4. Spontane reizen

Reizgje is ien fan de grutste wille dy"t it libben te bieden hat. Nim eltse spontane reis nei elk plak yn"e wrâld jout in bliuwende moaie oantinkens. Der is in protte te ferkennen. Beslutenens en it weromhâlden fan spontane reizen kinne letter gefoelens fan spyt feroarsaakje.

5. In privee roazetún

Roazen ruiken kinne it libben fan in persoan eins ferbetterje. Neffens in stúdzje publisearre yn Time magazine, kin in grut ferskaat oan blommen en planten de loft suverje en beskermje tsjin luchtfersmoarging binnen en bûten. It meitsjen fan in privee tún thús, wat de grutte is, lit jo in nije hobby begjinne dy't goed is foar lichem en siel.

6. Take memorial photos

Guon minsken binne soms weromhâldend om mei te dwaan oan in groepsfoto of momintopname by sosjale eveneminten of freonen by gearkomst, ek al sil de momintopname bygelyks nei 20 jier in lokkich oantinken fertsjintwurdigje en de persoan sil berou fiele as se de gelegenheid ûnthâlde en net diele mei it publyk by it dokumintearjen fan de lokkige oantinkens.

Oantinkens falle út 'e geast mei elk foarby jier, dus men moat net ferlieze it foardiel fan dokumintearjen dy kostbere mominten.

7. Meitsje oantinkens

It meitsjen fan oantinkens mei freonen of famylje is in diel fan in libben sûnder spyt, dat is, alles moat dien wurde om oantinkens te meitsjen, en de persoan moat ree wêze om nije dingen te besykjen en ûnderweis wat selfies of groepfoto's te nimmen. It is in betroubere manier om in libben fol glimke en lok te libjen.

8. Eet wat lekkers

Oermjittige soarch foar persoanlik uterlik en lichemsgewicht kin liede ta in persoan ûntnimme himsels fan ûntelbere wille. Ien fan 'e pylders fan it libben fan in spytfrij libben is genietsje fan wat lekker en goed is sûnder oerfloed. En oarsom, as oerfloed en gluttony liede ta gefoelens fan spyt op koarte en lange termyn.

9. Jou werom oan de mienskip

In frijwilligersopdracht dwaan foar in saak dy't ien ynteresseart is ien fan 'e bêste manieren om de siel te ferrykjen en wat nijs te dwaan. Of it no giet om jiskefet op te heljen of de dakleazen te helpen, it gefoel dat se in ferskil meitsje sil har hert race meitsje. It weromjaan oan de omlizzende mienskip en it uterjen fan tankberens troch wat te dwaan om oaren te helpen jout in gefoel fan lok, tefredenens en selsbetrouwen.

10. Gean út dyn komfort sône

Wis, it triuwen fan in persoan út syn saneamde "comfort zone" kin him in bytsje stress meitsje, mar as hy kiest om te dwaan wat noflik is en him foar it momint net eangst makket, sil hy net leare, groeie , of krije ûnderfinings.

Bang fiele soms is in sûn en goed gefoel, en liedt úteinlik ta it foarkommen fan spyt foardat it te let is.

Maguy Farah's horoskoopfoarsizzingen foar it jier 2023