Tsien kaaien foar in libben frij fan ûngelok

1 Lit de takomst litte oant dy komt, en meitsje jo gjin soargen oer moarn, want as jo jo dei fêststelle, sil jo moarn fêst wêze.

2. Tink net oer it ferline, it is fuort en fuort.

3. Jo moatte rinne en oefening, en mije luiheid en lethargy.

4. Fernij jo libben, jo libbensstyl, en feroarje jo routine.

5. Sit net mei haat en oergeunst, hwent hja binne de dragers fen leed.

6. Wês net beynfloede troch de minne wurden dy't oer dy sein wurde, want it docht sear oan dejinge dy't seit dat it jo net skea docht.

7. Tekenje in glimke op dyn gesicht foar minsken te winnen harren affection, en om't se prate se hâlde fan dy, en dimmenens foar harren ferheffe jo.

8. Begjin mei minsken mei frede, groetsje se mei in glimke, en jou har oandacht, om leaf te wurden yn har hert en ticht by har.

9. Fergrieme jo libben net mei it navigearjen tusken spesjalisaasjes, banen en beroppen, om't dit betsjut dat jo yn neat slagge binne.

10. Wês breed-minded en sykje ekskús foar dyjingen dy't misledige jo te libjen yn frede en rêst, en pas op om te besykjen om wraak te nimmen.