Tsien nuttige tips foar de sûnens en skientme fan jo hûd.

XNUMX- Moisturizing deistich is de bêste manier om foar te kommen útdroeging fel. Soargje derfoar dat jo altyd wetter drinke.
XNUMX-Honey is nuttich foar it hydratearjen en kalmearjen fan 'e hûd yn gefal fan ynfeksje.Jo kinne it brûke om gebarsten lippen te behanneljen en puistjes en ynfeksjes te kalmearjen.
XNUMX- De sinne-strielen fergrutsje it fertsjusterjen fan 'e effekten fan brânwûnen, kerrels en brune linen, dus wês der wis fan dat jo in sinneskermcrème tapasse foardat jo útgean mei in behannelingcrème foar de effekten fan kerrels nachts.
3- In dieet ryk oan fisk, griente, olive-oalje en fruchten jout de hûd in grutte hoemannichte omega-XNUMX soeren dy't restaurearje de hûd.
XNUMX- Soargje derfoar dat jo hûd op in reguliere basis exfoliate om de deade sellen te ferwiderjen dy't derop sammele binne, wêrtroch't de hûd útdroeget.
6- It ûntnimmen fan jo lichem fan sliep foar in foldwaande perioade liedt ta puistjes op 'e hûd en donkere sirkels begjinne te ferskinen ûnder de eagen, dus soargje derfoar dat jo deistich sliepe foar in perioade fan net minder dan (XNUMX) oeren om te garandearjen it behâld fan' e sûnens fan de hûd.
XNUMX- Sweat is it natuerlike koelmiddel foar it minsklik lichem as it wurdt bleatsteld oan waarmte, mar as it foar in lange tiid op 'e hûd bliuwt, feroaret it yn baktearjes en ynfektearret de hûd mei ynfeksjes, dus soargje derfoar dat jo hûd altyd waskje.
XNUMX-Miskien sliepe op dyn gesicht, as dizze ferkearde sliep posysje beynfloedet dyn gesicht en nekke mei linen en rimpels. Ynstee, lizze op 'e rjochterkant en set dyn holle nei foaren.
XNUMX- Moarnsoefeningen binne net allinich foardielich foar it lichem, mar se jouwe jo hûd in prachtige glâns en stimulearje de bloedsirkulaasje, en as jo swit, reinigt dit jo lichem fan gifstoffen, wat posityf beynfloedet op it uterlik fan jo hûd.
XNUMX- Pas op dat jo jo gesicht mei jo hân in protte oanreitsje, benammen as it puistjes hat, sadat de baktearjes deryn net oergean nei de hûd en feroarsaakje dat der mear puistjes ferskine.