Hoe berekkenje jo gestational leeftyd?

In protte swiere froulju witte net de juste metoade foar it berekkenjen fan har swangerskip, en guon fan harren witte net iens hokker metoade om dat te berekkenjen. Hjoed sille wy jo yn Anna Salwa, swangere frou, in heul maklike metoade presintearje, heul heul akkuraat, befêstige troch hûnderten ynternasjonale stúdzjes, âlde en moderne. It hjit de Naegele metoade of regel, neamd nei ... De earste dy't tapasse it te berekkenjen gestational leeftyd en ferwachte bertedatum.
De metoade is: de earste dei fan de lêste menstruaasje + 9 moannen en 10 dagen = de ferwachte bertedatum.
Foarbyld: As de earste dei fan jo lêste perioade 10 maart (10/3) is, dan is jo ferwachte ferfaldatum 20 desimber (20/12), en elke 20e fan 'e moanne begjint in nije moanne.
Twadde foarbyld: As de datum fan jo lêste perioade 7 oktober wie (7/10), dan is jo ferwachte ferfaldatum 17 july (17/7), en elke 17 fan 'e moanne begjint in nije moanne.
It is de foarkar om jo gestationele leeftyd te berekkenjen yn moannen, net wiken, foar gemak.