Hoe kinne jo jo stimming ferbetterje mei guon iten

• Amandels en peanuts
• de knoflook
• sipels
• appel
• de banaan
• donkere sûkelade (bitter)
• spinaazje
• linzen
• koalhydraten
• fisk
• kokosnoot
• oat
• avokado
• oesters
• Huning
• de molke
• Alle soarten tee
• sitroen
• ananas