Hoe profitearje jo ek fan 'e moanne Ramadan mei skientme?

Hoe profitearje jo ek fan 'e moanne Ramadan mei skientme?

Fêstjen fergruttet de immuniteit fan 'e hûd en har fermogen om baktearjes te bestriden, ferminderet syn talgsekresje en ferbetteret it uterlik fan akne, mar it bleatstelt it ek oan droegeheid en it byhearrende ferlies fan fitaliteit.

Fêstjen helpt it lichem te reinigjen fan gifstoffen, wat posityf wjerspegelet op 'e hûd, dat is it grutste oargel yn ús lichem.It reinigt de hûd en draacht by oan it befrijen fan ûnreinheden en drege problemen lykas dermatitis, ekzeem, ekzeem, en sels psoriasis en jeugdpûkels.

Wat de droechte, wurgens en it ferlies fan fitaliteit oanbelanget dêr't de hûd oan bleatsteld wurdt yn 'e moanne Ramadan, it resultaat fan miljeufaktoaren, de praktyk fan ferkearde deistige gewoanten, en ferwaarloazing yn soarch.

Hjir binne de bêste tips dy't moatte wurde tapast om de gloeiende hûd yn 'e hillige moanne te behâlden, as folgjend:

Waskje jo gesicht net te folle:

It waskjen fan it gesicht jout in gefoel fan frisheid yn 'e lange oeren fan fêstjen, mar oermjittich op dit gebiet stript it oerflak fan' e hûd fan 'e natuerlike oaljes dy't der in hydraterende en beskermjende rol foar spylje. gesicht allinich moarns en jûns, op betingst dat de mineraalwetterspray wurdt brûkt om frisheid oerdeis te krijen.

Reinigje de hûd geregeldwei

It reinigjen fan 'e hûd fan fersmoarging, stof, spoaren fan make-up en sekreten op har oerflak is ien fan' e needsaak fan har deistige fersoargingsroutine. genôch om de hûd allinich mei wetter te waskjen.

Brûk in moisturizer twa kear deis

Yn 'e lange oeren fan it fêstjen hat it lichem lêst fan in tekoart oan wetter, wat weromkomt yn útdroeging op 'e hûd, wêrtroch't it syn frisheid ferliest.Om it tekoart yn dit ferbân te kompensearjen moat de hûd moarns en jûns befochtigd wurde troch it brûken fan in hydraterende crème dy't past by syn aard.

Brûk serums ryk oan vitaminen

Yn 'e moanne Ramadan kin de hûd in protte vitaminen ûntbrekke yn' e oeren fan it fêstjen, wat syn frisheid en útstrieling beynfloedet. Dêrom is it oan te rieden om serums te brûken dy't ryk binne oan vitaminen "A", "C", "E", en "D" wurde tapast op 'e hûd foardat jo sliepe. Om de oare moarns fris te berikken.

Massearje om 'e eagen mei amandel oalje

Massearje fan it eachgebiet mei amandeloalje helpt donkere sirkels te bestriden dy't ûntsteane út sliepleazens en wurgens oplein troch it ritme fan it libben yn Ramadan.

Meitsje genôch tiid om te sliepen

Sliepe foar op syn minst 7 oeren yn 'e nacht wurdt beskôge as ien fan' e needsaak foar it behâld fan it treast fan it lichem en de hûd yn 'e moanne Ramadan, om't it de hûd helpt om goed te regenerearjen en syn ferlerne fitaliteit te herstellen.

It oannimmen fan roazewetter as in ideale begelieder foar de hûd

Roazenwetter helpt de hûd tagelyk te reinigjen en te hydratearjen, en de hûd kin ferskate kearen deis mei in stikje katoen wosken wurde yn roazewetter, om't it frisheid en hydrataasje leveret oan 'e hûd dy't lijt fan útdroeging en stress.

Maguy Farah's horoskoopfoarsizzingen foar it jier 2023