Hoe te wurden in kalm en sober persoan

Beskriuwe freonen en famylje jo faaks as "lawaaierich", "lawaaiich" of "prattich"? Hawwe jo it gefoel dat jo safolle prate dat jo net nei de gefoelens en gedachten fan oaren harkje kinne? As jo ​​​​dit probleem hawwe, hawwe jo dan tocht oer in kalmer persoan te wurden? It kin in merkber ferskil meitsje yn jo relaasjes as jo mear begryp wurde, jo famylje en freonen sille fiele dat jo se mear respektearje, en se sille net nei jo sjen en tsjin harsels sizze: "Soene jo in bytsje stil wêze!"

Earst kinne jo de situaasjes útkieze wêryn jo rêstiger wolle wêze, en mei de tiid sil it in natuerlik diel wurde fan wa't jo binne. Mar it moat, lykas elke besykjen om persoanlikheid te feroarjen, stadichoan wêze. As jo ​​ynienen fan lûd nei stil wikselje, sille minsken tinke dat jo wat mis hawwe. Fertel har gewoan dat jo besykje kalmer te wurden en lit se jo ûntwikkeling sjen en wurdearje.

As jo ​​​​wirklik leauwe dat dit krekt is wat jo nedich binne, bliuw dan troch mei it lêzen fan it artikel fan hjoed mei Anna Salwa.

Meitsje kalm gedrach

Hannelje foarsichtiger. Rêstige minsken hawwe de neiging minder spontaan te hanneljen, en beskôgje har besluten út ferskate hoeken foardat se se meitsje. Se bewege altyd mei opsetlike stappen en reitsje net maklik yn hommelse situaasjes. Se binne hieltyd yn in steat fan ferwachting en tinke oer har folgjende stap.[XNUMX] Foardat jo aksje nimme, besykje altyd nei te tinken oer de gefolgen.
Stille minsken wolle graach bûten groepen bliuwe. As der in opskuor komt en elkenien nei de ruten draaft om it út te sykjen, sil de stille man earst de tiid nimme om nei te tinken oft it de muoite wurdich is om foarút te gean. Stille minsken wurde net op deselde wize beynfloede as lûde minsken.

Brûk lichemstaal om leuk en freonlik te ferskinen.

It is folle makliker om in rêstige persoan te benaderjen as in lûd of agressyf persoan. In kalme persoan brûkt meastentiids ienfâldige lichemstaal en neutrale útdrukkingen, en neigeart net sasear nei dramatyske uteringen. Dêrom tinke minsken meastentiids dat in rêstige persoan freonliker is as in lûde, hoewol dat net altyd it gefal is.
Om iepen en freonlik te bliuwen, hâld jo holle heech, en hâld jo eagen iepen. Hâld in noflike en pretentieloze sittende of steande posysje, as sieten jo allinich yn in lege wachtkeamer. Besteegje in pear mominten nei te tinken oer wat jo net kinne sjen as jo te drok wiene mei petearen.

Hawwe geduld en soberens.

As jo ​​yn it selskip fan in rêstige persoan binne, sille jo merke dat se in kalmerend effekt hawwe op 'e sfear, en helpe de minsken om har hinne om har te fêstigjen en dúdliker te tinken. Wêrom kinst dy persoan net wêze? As elkenien de kontrôle ferliest, wês dan de stim fan 'e reden. En as jo einlings jo mûle iepenje om te praten - wat in seldsum barren sil wêze - sil elkenien automatysk harkje.
Dit sil jaan dy in soad macht, en sil meitsje dy yn in foechhawwende, stille lieder. As degenen om jo hinne merken dat jo altyd kalm en maklik binne, en jo prate koart en effektyf, sille se in natuerlike oanstriid fiele om jo te folgjen.

Fertsjinje it fertrouwen fan oaren troch betrouber en direkt te wêzen.

Rêstige minsken binne meastentiids adept yn situaasjes dy't it fertrouwen fan oaren fereaskje. De lûden lykje faaks frivole, stomme en egoïstysk te wêzen. Iepenbier jo nije karakter en lit har oernimme. En jo hawwe miskien ûntdutsen dat alle minsken - heul fluch - nei jo binne kommen.
Dizze nije belangstelling foar jo soe jo mear betrouber meitsje moatte. De sosjale ynteraksjes om jo hinne sille net sa ôfliedend wêze as earder, en dit sil romte litte foar oandacht foar jo ferplichtingen. Hâld dy geast, benammen as jo in lange skiednis hawwe fan lijen fan sokke problemen.

Ken dysels, en tsjinstride it.

As jo ​​tinke dat jo lûd en roekeloos binne (en as jo yn feite lûd en roekeloos binne), tink dan oer jo motiven. As jo ​​sitte om te iten mei jo famylje, jouwe dan oandacht oan 'e tinzen en gedrach wêr't jo nei oandreaun binne. Begjin dan mei ien ding te kiezen en it tsjinoerstelde te dwaan. Fielst de drang om te begjinnen te petearjen oer aardappelpuree? Wês tsjin jo winsk. Bliuw jo eigen fjildslaggen kieze.
Begjinne stadichoan fansels. Jo sille net ynienen feroarje fan praatsk nei geheimsinnich. Kies in momint as twa op 'e dei as jo de drang fiele om te roddeljen, en besykje mear reservearre te wêzen. It sil makliker wurde mei de tiid.