Hoe soargje jo foar jo hûd yn Ramadan?

Wisten jo dat it fersoargjen fan jo hûd yn 'e moanne Ramadan spesjale stappen fereasket, oars as jo deistige hûdsoarchroutine yn oare moannen? Lit ús hjoed leare oer de perfekte en bêste hûdsoarchroutine yn 'e hillige moanne Ramadan:

Waskje jo gesicht mei koel wetter en in toner, spray der in verfrissende rozenwettermist op of wrijf jo gesicht mei in iiskube om it befeiligd en ferfarsk te hâlden. It is ymperatyf om jo hûd te bevochtigjen mei de passende hydraterende crème foar jo hûdtype om de hiele dei hydrateare te bliuwen.

Bring sunscreen op syn minst tsien minuten foar it útgean. Wat make-up oangiet, bliuwe guon froulju fuort fan make-up yn Ramadan, en dit is it bêste dat jo dogge foar jo hûd (in jierlikse make-up break). yn Ramadan.

Set in sinnebril en in grutte hoed op dyn holle, en mije de sinne strielen safolle mooglik, want de sinne strielen binne de earste fijân fan dyn fel.En as it mooglik is om te spuiten dyn fel mei roazewetter of skin wetter elk oere, neffens myn persoanlike ûnderfining, Ik riede jo te besykjen Vichy termyske wetter ryk oan mineralen dy't sil hydrateren dyn hûd hiele dei, en it is frij fan oaljes, dus it is ek ideaal foar vette hûd en alle hûd typen.

It earste ding dat jo moatte dwaan is fuortsmite de make-up of spoaren fan sinneskerm, dus kies de rjochter ien foar jo hûd type. Alles wat jo hoege te dwaan is in pear drippen fan in sêfte toner op in katoenen swab en feie de plakken bedekt mei make-up en smoargens, en dan waskje dyn gesicht mei lauw wetter. Dêrnei is it needsaaklik om it gesicht te hydrateren mei de passende moisturizer

ja! Dit is de meast geskikte tiid om te oefenjen yn Ramadan, om't jo mage hast leech sil wêze en d'r gjin lange tiid nei is. It is net oan te rieden om fuort te oefenjen nei it brekken fan it fêstjen, om't de mage fol is. It is de muoite wurdich opskriuwen dat oefening stimulearret bloedsirkulaasje en dus fersterket it pompen fan soerstof nei de hûd, wêrtroch't it fris en libbendich. Dizze stap sil meitsje jo behâlden dyn gewicht en kin helpe jo kwyt te reitsjen fan wat ekstra kilo's.

It earste ding dat jo dwaan wolle by it moarnsiten is wetter drinke Drink in glês wetter net mear Drink iten dat de frisheid en jeugd fan jo hûd behâldt, lykas in lekker saladegerjocht ryk oan grienten dy't foardielich binne foar jo hûd , sûpen fol mei mineralen, en sûpen swiete mei farske natuerlike sappen. Ik riede jo oan om it haadmiel foar in oere of wat te ferlitten Twa oeren fan it fêstjen fan it fêstjen, om't de mage nei it fêstjen foar lange oeren krimp sil, net yn steat om in protte soarten te fernearen fan iten (jo kinne jo gebeden yn 'e tuskentiid útfiere).

Wês tsjin lekkere snoepjes en ferfange se mei farske fruchten dy't foardielich binne foar jo hûd, en yn dizze beweging sille jo jo lichem in dúdlike tsjinst leverje dy't jo sil reflektearje mei in byldhouke lichem dat past by alle soarten klean! Drink ek suver wetter as jo kinne, en jo kinne it smaakje mei citroen, komkommer of munt om jo lichem fan gifstoffen te befrijen.

Kies in ljocht serum dat past by jo hûd om it te skjin te meitsjen en lit it twa minuten droegje, massearje jo hûd dan ek mei de passende scrub foar jo hûdtype, en de lêste en wichtichste stap is om jo hûd te hydratearjen mei de passende moisturizer foar jo hûd, dy't in wichtige rol spilet yn 'e elastisiteit fan' e hûd yn 'e sliep en it behâld fan' e frisheid fan 'e hûd nachts.

It is better om yn in kâlde keamer te sliepen, sadat jo net switje en in protte fluids ferlieze, en ek soargje dat jo in adekwate hoemannichte sliep nimme, om't gebrek oan sliep ien fan 'e redenen is dy't liede ta it ferskinen fan rimpels yn 'e hûd, en dêrom moat it oantal oeren deis net minder wêze as 7 oeren deis, En kies in sêft seide kussen yn' e sliep om sêft te wêzen foar it wetter. It is it libben fan jo hûd, om't it helpt te hydratearjen , dy't foarkomt it ferskinen fan rimpels en fyn linen, en it wasket ek gifstoffen binnen it lichem dy't bedrige de skientme en jeugd fan 'e hûd.

Kies fiedings dy't glêstried befetsje en jo in gefoel fan sêdigens foar lange perioaden jouwe en tagelyk iten dat jo net toarst fiele, it bêste fan dizze iten binne haver, en omfetsje ek farske of droege fruchten dy't jo enerzjy jouwe tidens jo lange dei en hâld dy fuort fan toarst mei wetter.

Dizze dingen sille jo hûd stralend en stralend hâlde yn 'e heule moanne Ramadan en elk jier en jo binne goed.