Hoe winne jo tiid en ferdûbelje jo kânsen op sukses elke dei?

Hawwe jo lêst fan tiidgebrek, en fiele jo dat al jo mominten fergriemd wurde oan ienfâldige dingen? Bestraft jo gewisse jo oan 'e ein fan 'e dei dat jo mear kinne? Wat is neffens jo de oplossing? Dizze organisaasje yn ús tiid foar ferskate redenen, ien fan dy redenen is it grutte oantal fermaak betsjut dat kin nimme up in protte fan ús tiid sûnder it realisearjen fan it. Hjoed sille wy prate oer guon fan 'e feiten dy't ús tsjinkomme by it organisearjen fan wurktiid, organisearjen fan stúdzjetiid, organisearjen fan lêstiid .... Ensf. om de tiid fan ús deistich libben te organisearjen.

Foardat jo tinke oer wêr't jo jo tiid sille besteegje, moatte jo tinke oer hoefolle tiid jo hawwe? Om dizze fraach te beantwurdzjen, hawwe wy it folgjende diagram foar jo pleatst, dat lit sjen hoefolle tiid wy foar elke baan hawwe soene as wy 78 jier libbe, God wol.

Hoefolle tiid hawwe wy?
Dizze stúdzje waard dien yn Amearika en omfettet de wrâld net - hoefolle tiid hawwe wy?
As wy dizze stúdzje wolle oannimme en tapasse op ús deistich libben, fine wy ​​​​dat ús libben 4 wichtige stadia hat dy't wy moatte neitinke, dy't as folgjend binne:

1 - sliep

In normale persoan hat 6-7 oeren sliep per dei nedich, en om't sliep 1/3 fan ús libben nimt, moatte wy de oeren sliep opnij betinke en hoe't wy guon fan har kinne benutte foar ús foardiel.

2- wurk

De pensjoenleeftyd yn Amearika is oars as ús Arabyske lân, mar it wichtige ding is dat wurk nimt 10.5 fan ús libben en mear yn myn persoanlike miening, en hjir moatte wy tinke oer it type wurk dat wy sille dwaan en oft it sil helpe ús ûntwikkelje letter en sil it ús nije dingen yn it libben leare.

3-4: 9 frije jier

Moderne technologyen hawwe in protte fan ús tiid nommen, dus wy moatte ús libben organisearje mei dizze technology en tiden spesifisearje wijd oan it en rekken hâlde mei it belang fan tiid dy't wy kinne besteegje oan dingen dy't foardieliger binne foar ús. Wat de rest fan 'e 9 jier oanbelanget, moatte wy wat nuttichs betinke om der yn te ynvestearjen en it net as gewoane frije jierren te litten.

Hoe te organisearjen de tiid

D'r binne in protte praktyske stappen en stúdzjes dy't ús helpe om ús tiid te organisearjen, en hjoed sille wy de maklikste oanpakke en de manier iepenje foar jo om te sykjen nei mear plannen en skema's foar it organisearjen fan tiid.

Hjir binne de wichtichste stappen foar it behearen fan tiid:

In list mei deistige taken hawwe

Delegearje / delegearje fan taken

Organisaasje fan wurk / stúdzje plak

It realisearjen fan it belang fan tiid

Fêstheid yn 'e útjûne besluten

List fan deistige taken yn tiidbehear:

De to-do list is de basis fan al jo tiidbeheartechniken, dus jo moatte goed neitinke foardat jo begjinne mei it meitsjen fan jo plan fan aksje. Under de tips dy't wy altyd oanrikkemandearje by it opstellen fan in bedriuwsplan:

Hawwe in wykliks plan by de opset.
Nim fêste tiden oan om dit plan te ûntwikkeljen, bygelyks (elke dei om seis jûns).
Adopte in unifoarme list en net oannimme meardere listen.
Tink goed oer oft dizze list by jo past of net (foardat jo begjinne).
Skriuw al jo aktiviteiten yn dy list op.
Skriuw op en prioritearje dizze aktiviteiten.
Skriuw gjin ferlykbere aktiviteiten en kombinearje se yn ien aktiviteit, bygelyks it lêzen fan meardere boeken.
Stel in tiid foar elke aktiviteit yn en wês foarsichtich om dizze tiid net te oersjen.
Besjoch deistige aktiviteiten en taken fan tiid ta tiid oerdeis.
Lit romte foar needgefallen Plan net de hiele tiid.
Jo moatte goed omgean mei needgefallen en goed gedrage.
Tink altyd oan in pauze, sels as it 15 minuten is.
Dizze list moat tichtby jo bliuwe.
Hâld jo oan jo list.
Net te organisearjen (om net negatyf te reflektearjen).