Hoe oerlibje jo in hertoanfal as jo allinich binne?

Jo kinne ynienen slimme pine yn jo boarst hawwe dy't útwreidet nei jo earm en kaak, en jo kinne allinich wêze en fier fan it sikehûs, dus hoe oerlibje jo in hertoanfal?
Sûnt in protte binne allinnich as se hawwe in hertoanfal, in persoan waans hert slacht ûnregelmjittich en begjint te fiele dizich, hat mar XNUMX sekonden foardat ferlieze bewustwêzen.
En se kinne harsels helpe troch te hoesten of (hoastjen) sterk en faak.

It is wichtich om in djippe azem te nimmen sadat it de hoest foarôfgiet, en de hoest moat djip en lang wêze.
Dit proses moat elke twa sekonden kontinu werhelle wurde oant help komt of it hert wer normaal fielt.
In djippe azem leveret soerstof oan 'e longen, en hoesten komprimearret it hert en hâldt it bloed sirkulearje. De druk op it hert helpt om de tachycardia te herstellen.