Hoe kinne jo fluch en sûnder honger ferlieze?

In effektive manier om gewicht te ferliezen sûnder iten te ûntnimmen of te brûken op ynspannende sporten om it lichem fan oerstallige gewicht en fet te reinigjen, en dit fereasket: beetroot en waarm wetter.
Sied in grutte biet, en nei siedende of siedende, rasp op in fyn rasp, foegje dêr in leppel fan olive oalje, en it sap fan in heale sitroen.

Beetroot salade moat jûns foar bêd iten wurde.

Wat is it meganisme fan aksje fan beetroot yn gewichtsverlies?

Beetroot is ryk oan glêstried, by ynteraksje mei wetter, swollet it yn 'e darm, en hat in grut fermogen om te regeljen It proses fan spiisfertarring en fet ferbaarnen, om't it nuttich is foar it fersterkjen fan reade bloedsellen en heul nuttich foar kankerpasjinten, om't it it geweldige fermogen hat om kankersellen te deadzjen.

Oare ûnderwerpen: 

Fjouwer drankjes foar de sûnens fan de swiere frou

Tsien flaters dy't bedjerre dyn dieet

Lêste stúdzjes..sûker en fet net feroarsaakje gewicht winst

Wat binne oanberne hertdefekten, en wannear't it mooglik wurdt om natuerlik mei har te libjen?