Learje oer resepten foar gember foar gewichtsverlies:

Ginger befettet de aktive fenolyske ferbining, gingerol. It is dizze bioaktive ferbining yn gember dy't helpt om gewicht te ferminderjen, oerstallich fet te ferbaarnen en glukose en ynsulinenivo's te ferleegjen

Hoe brûke gember foar gewichtsverlies:

Ginger en kaniel tee:

1. In heale teeleppel fan gember poeier.
2. ¼ teeleppel fan kaniel poeder.
3. 1 beker wetter.

hoe te meitsjen:

• Foegje cinnamonpulver oan in glês wetter en lit it de oare moarns weagje.
• Moarns, drain it wetter en sied it.
• Foegje gemalen gember ta en siede foar XNUMX minuten.
• Strain de cinnamon ginger tee yn in beker en drink it nei it moarnsiten.

Ginger en citroen tee:

yngrediïnten,

1. 1 itenstleppel fan geraspte gember of ginger poeier.
2. sap fan in heale sitroen
3. 1 teeleppel huning.
4. 1 beker wetter

hoe te meitsjen:

• Kook in beker wetter en foegje gember ta foar 5 minuten.
• Lit it koelje en foegje sitroensap en huning ta.
• Roer goed en drink.

Gember en huningtee:

yngrediïnten:

• 2 tablespoons fan grateful ginger.
• 1 teeleppel rauwe huning.
• 1 beker wetter.

hoe te meitsjen:

• Kook in beker wetter en foegje grateful ginger ta.
• Koekje it mingsel foar 5 minuten en lit it koelje.
• Foegje huning ta en drink it oant jo de resultaten krije.

Oare ûnderwerpen:

Ferkearde leauwen oer drinkwetter, en is it wier dat drinkwetter it gewicht ferminderet? 

In magyske drank dy't jo gewichtsverlies en in sûn lichem garandearret, gjin detoxdrank, dus wat is it?

Learje oer it ketogene dieet, en hoe effektyf it is foar gewichtsverlies

Wat is it candida-dieet? En hokker iten binne tastien?