D'r binne in protte oarsaken en ien dea, mar elkenien siket nei de ferskate oarsaken fan 'e dea en is bang om se te benaderjen, en ien fan har is it gefoel fan fertriet, deprimearjende gefoelens en bleatstelling oan teloarstelling of pine fan in wichtige persoan.

Fertriet is keppele oan de hormonen dy't ferbûn binne mei fertriet, cortisol en adrenaline.As se yn grutte hoemannichten yn it bloed pompt wurde, nimt de druk op, de sûker ferdûbelet, en der binne ûnregelmjittichheden yn 'e hertslach, en fersmelling fan' e arterijen; It kin bloeden yn 'e harsens of blokkearje yn' e arterijen fan it hert, slimme swakke fan 'e hertspier en in skriklike drip yn' e bloedsirkulaasje feroarsaakje.

Stúdzjes hawwe befêstige dat de psychologyske faktor trije oarsaken hat fan hommelse dea:

XNUMX- Ferlies fan macht om problemen op te lossen en in gefoel fan frustraasje en ûnderdrukking

XNUMX- Ferlies fan hope

XNUMX- Ferlies fan kontrôle oer gefoelens fan fertriet

Jo fernimme dat in gefoelige persoan dy"t ûnderdrukt tryste gefoelens yn syn hert is mear gefoelich foar hert sykte en oare sykten dy"t feroarsaakje syn iere dea. Trochrinnende ûnderdrukking en pent-up fertriet yn it hert feroarsaakje de koarden dy"t ferbine de spieren wurde snije, en dit wurdt brutsen hert syndroom neamd.

Meitsje gjinien fertriet, en ûnderdrukke gjinien, hoe wreed jo ek binne, om't jo him liede kinne om him stadich of ynienen te deadzjen, en lit jo net ûnderdrukke of depressyf wurde, en ûnderdrukke net yn jo Leeg wat yn jo is op ien of oare manier.