Doch dizze hobby's om jo yntelliginsje te ferheegjen

It learen fan in nije feardigens makket dat it brein neurale paden makket dy't it better en rapper meitsje.

1- In nije taal leare: In nije taal leare helpt de geast om te wurkjen yn elke mentale aktiviteit, en dit omfettet planning en probleemoplossing.

2- Oefenje konstant: Trochrinnende praktyk fan sport stimulearret it lichem om te ûnthâlden, te learen, te fokusjen en te begripen, en fergruttet mentale folwoeksenheid.

3- Lêze: It ferminderet stress en druk, wat jo op syn beurt makket dat jo better fiele en fergruttet yntelliginsje en emosjonele yntelliginsje

4- Meditaasje: Meditaasje helpt harsenswellen te kontrolearjen en te kontrolearjen en de djippe emosjonele steat te fergrutsjen dy't hy kin libje

5- Flex jo harsens: Skaken, puzels, wiskunde, kaartspultsjes en fideospultsjes ferheegje neuroplastyk

6- Tekenjen: Tekenjen helpt om de hoarizon te ferbreedzjen en in brede ferbylding út te oefenjen

7- Muzyk: Stúdzjes jouwe oan dat it spieljen fan in muzykynstrumint regelmjittich de foarm en fermogen fan 'e harsens feroaret en kin brûkt wurde as terapy om kognitive feardigens te ferbetterjen.