Wat is de wichtichste oarsaak fan hertoanfallen?

It liket derop dat de oarloch tsjin fet nea einigje sil.De Wrâldsûnensorganisaasje hat juster freed bliken dien dat folwoeksenen en bern net mear as tsien prosint fan harren deistige calorieën ite meie yn de foarm fan verzadigde fetten, lykas dy yn fleis en bûter. , en ien persint fan transfetten Dit is om it risiko fan hert sykte te ferminderjen.

De konsept-oanbefellings fan 'e organisaasje, de earste sûnt 2002, hawwe as doel it foarkommen fan net-oerdraachbere sykten te ferminderjen, benammen hertsykten, dy't nei alle gedachten ferantwurdlik binne foar 72 prosint fan it jierlikse oantal deaden yn 'e wrâld, dat bedraacht sa'n 54.7 miljoen deaden, in protte fan harren foar de âldens fan 'e santichste.
"Diäten dy't verzadigde en transfetsoeren befetsje binne fan bysûndere soarch, om't hege nivo's dêrfan ferbûn binne mei in ferhege risiko fan kardiovaskulêre sykte," sei Francisco Branca, direkteur fan 'e ôfdieling Nutrition for Health and Development by de World Health Organization.

Hy foege ta dat de oanbefellings waarden boud op wittenskiplik bewiis dat waard berikt nei in 15-jierrige stúdzje.
Saturearre fetten wurde fûn yn fiedings út dierlike boarnen lykas bûter, koemolke, fleis, salm en aaidjerren, en ek yn guon plantaardige produkten lykas sûkelade, kakaobutter, kokosnoot en palmoalje.
Transfetten wurde natuerlik fûn yn fleis en suvelprodukten, mar har haadboarne is syntetysk en fûn yn bakte en spiisde iten lykas ierappels, donuts, crackers, foar in part hydrogenearre oaljes, en fetten dy't gewoanlik brûkt wurde troch restaurants en strjitferkeapers.
De organisaasje sei dat it totale fet konsumearre net mear as 30 prosint fan 'e totale enerzjy dy't in yndividu krijt om te foarkommen dat ûnsûn oergewicht wint.