Wat binne de foardielen dy't jo nedich hawwe om jo hûs yn 'e kjeld te ferlitten?

De kjeld hat in protte foardielen foar minsklike sûnens, nettsjinsteande wat wurdt rûsd op it tsjinoerstelde, en dit wurdt befêstige troch Switserske en Frânske stúdzjes útfierd troch dokters. Wat binne de foardielen:

 It stimulearret de bloedsirkulaasje, om't it lichem bloed fluch nei de ferskate organen fan it lichem stjoert om de kjeld te konfrontearjen dy't de bloedfetten fersmellt, en wurdt fuortendaliks folge troch in proses fan dilataasje fan bloedfetten, ieren en ieren.

 It helpt om fluids út it lichem te ferwiderjen.

 It bestridt de steat fan depresje dy't in persoan lijt yn dit seizoen fan it jier troch syn fermogen om de hormonen serotonine, melatonine en dopamine te aktivearjen, dy't ferantwurdlik binne foar de stimming en psychologyske steat fan 'e persoan en it minsklik biorhythm regelje.

 Kâld fiele feroaret de gearstalling fan baktearjes yn 'e darm, wat liedt ta it ferbaarnen fan fet, it ferbetterjen fan it metabolisme en it gewichtsverlies.