Wat binne de manieren om maaggas te behanneljen?

Behanneling metoaden foar abdominal gas fariearje neffens de oarsaak, en meast foarkommende gefallen fan flatulence kinne wurde behannele mei inkele ienfâldige thús remedies, mar de opgeblazenheid yn ferbân brocht mei serieuze sûnens problemen, it fereasket medyske yntervinsje neffens de details fan elk gefal, foaral sûnt bloating is net it ienige symptoom, mar d'r binne in protte In oar symptoom dat it measte ynfloed hat op 'e funksjes fan it lichem.

En de behanneling fan gas yn 'e abdij yn ienfâldige gefallen dy't net relatearre binne oan in patologysk probleem hinget ôf fan' e folgjende previntive stappen:

1- Brûk wat feilige krûdenmiddels om bloating te ferminderjen.

2 - It iten fan fiedings ryk oan glêstried om constipatie te foarkommen en sa te beskermjen tsjin de foarming fan flatulinsje.

3- Drink genôch fluids.

4 - Avoid foods dy't feroarsaakje bloating: Guon minsken wurde assosjearre mei it iten fan bepaalde soarten fan iten mei it foarkommen fan bloating, en dit kin wêze fanwege allergyen, dus foods ferbûn mei it foarkommen fan bloating, dat kin fariearje fan persoan ta persoan , moatte foarkommen wurde.

5- Stopje mei smoken: Smoken feroarsaket in persoan om grutte hoemannichten reek en loft yn te ynhalearjen, wat de kâns op in opgeblazenheid en gassen yn 'e buik fergruttet.

6- Oefenje: It helpt om normale darmbeweging te behâlden, wat problemen mei spiisfertarring fermindert en beskermet tsjin opgeblazenheid.

7- Avoid frisdranken foar har rol yn it fergrutsjen fan gassen binnen it spijsvertering systeem, wat liedt ta bloating.

8- Avoid oermjittich alkohol-befette stimulâns dranken.

9- Avoid dranken mei keunstmjittige sweeteners (dieet sûker).

10- It ferminderjen fan de hoemannichten fette molke.

Oare ûnderwerpen: 

Wat binne de yndikatoaren fan magnesiumtekoart yn it lichem?

Wat moatte jo dwaan by in oanfal fan vestibulêre vertigo?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر