Wat binne de foardielen fan trochgean mei hoesten nei sykte?

Wat binne de foardielen fan trochgean mei hoesten nei sykte?

Wannear't ynfekteare mei verkoudheid en oare respiratory sykten, lijen fan hoesten komt foar nei niezen, verkoudheid, en rinnende noas. En guon freegje har ôf wêrom't de hoest soms sa lang duorret nei't de rest fan 'e symptomen ferdwûn binne, neffens in rapport publisearre troch Live Science.

Persistente ûntstekking

Dr Albert Rizzo, haad medyske offisier fan 'e American Lung Association, sei oanhâldende ûntstekking is de wichtichste reden wêrom't in hoest duorret foar in lange tiid. Dizze ûntstekking kin ferskate boarnen hawwe, wêrtroch it dreech is om te behanneljen. Dizze boarnen omfetsje virale en baktearjende ynfeksjes, dy't ûntstekking fan 'e luchtwei en noas feroarsaakje, dy't op har beurt de slijmvliezen yn' e luchtwei en noas irritearje en slym produsearje - it slijm en slijm ferbûn mei de mienskiplike kjeld.

Eardere blessueres en smoken

Neffens de US National Institutes of Health feroarsaket rhinitis postnasale drip, dat is slym dat troch de kiel rint fan 'e noas en is in mienskiplike oarsaak fan hoesten. Dr Rizzo foege ta dat as dieltsjes de luchtwei troch de noas of mûle yngeane, se nervereceptors yn 'e longen stimulearje kinne om it harsens te fertellen dat se net winske dieltsjes binne. Dan wurdt druk opboud yn it diafragma, en de loft wurdt mei krêft útstutsen, stof, iten en slym mei.
Dr Rizzo ferklearre dat rhinitis en hoest oanhâlde nei in gewoane kjeld, om't luchtweiûntstekking in pear wiken duorje kin om te sakjen, en de tiidperioade kin langer wêze as in persoan eardere longynfeksjes hat of in smoker is.

inflammatoire sellen

As immen siik wurdt, helpe spesjale ymmúnsellen neamd makrofagen en neutrophilen by it bestriden fan ynfeksjes yn 'e luchtwei, dy't sels inflammatoare sellen binne.

Soms nei in kjeld einiget, bliuwe inflammatoire sellen yn 'e luchtwei en hâlde it ûntbûn, dat is wêrom in hoest kin oanhâlde nei in ynfeksje, sei Dr Amy Dickey, in pulmonary en klinyske soarch dokter by MGH en in ynstrukteur oan Harvard Medical School.

hypersensitive weefsels

Underwilens kinne de teare luchtweiweefsels oergefoelich wêze foar dieltsjes dy't troch de noas of mûle ynkomme. Dat komt om't in kompleks systeem fan nerven en spieren yn 'e luchtwei, kiel, en harsens kontrôle hoesten.

Hoest foar 3-4 wiken

"Firusen en slym dogge as in refleksive hammer en in hoest is it skonk dat rekket," sei Dr. Dickie. Sadree't de ûntstekking giet del, dizze reaksje wurdt minder gefoelich en de hoest moat gean fuort. Foar in hoest dy't trije oant fjouwer wiken nei sykte duorret, binne d'r wat hûsmiddels en gedrach dy't helpe kinne om de doer fan 'e hoest te koartsjen (of op syn minst symptomen te ferminderjen).

Home Remedies

"As postnasale drip wurdt begelaat troch in hoest, saline nasale oplossing of nasale steroïden kinne helpe om de ûntstekking te ferminderjen dy't bydraacht oan postnasale drip," seit Dr. Dickey. Se foege ta dat keeltabletten ek kinne helpe om de keel te kalmeren en hoesten te ûnderdrukken.

Honey en saline oplossing

Neffens in 2021-stúdzje publisearre yn it International Journal of Cardiopulmonary and Rehabilitation Medicine, docht bliken út ûndersyk dat huning en saline kinne helpe om in hoest te ferminderjen. Mear ûndersiken binne lykwols nedich om de effektiviteit en feiligens fan natuerlike produkten te befestigjen.

Hoesten foardielen

Wylst in hoest irriterend kin wêze, is it wichtich om te betinken dat hoesten de ymmúnfunksje tsjinnet. As irritanten en slym yn 'e luchtwegen bliuwe, kinne se de teare weefsels fan' e luchtwegen of de longen beskeadigje, of sels de sykheljen hinderje. Dr Dickey advisearret te oefenjen om djippe sykheljen te stimulearjen om slijm los te meitsjen, of in slijmoplossend middel te nimmen, dat slym ferdwynt en hoesten makliker makket, wat kin helpe om inflammatoire irritanten út te spoelen.

Gefallen moatte rieplachtsje in dokter

Saakkundigen riede oan dat jo in dokter rieplachtsje as de hoest langer dan trije oant fjouwer wiken oanhâldt en wurdt begelaat troch oare symptomen lykas koarts, koartheid fan sykheljen, of grien-giel slym.

As de hoest mear as acht wiken op himsels oanhâldt, sei Dr. Rizzo, sil de dokter in röntgenfoto fan 'e boarst dwaan moatte of de longfunksje mjitte om te kontrolearjen op chronike obstruktive longsykte, longkanker, emfyseem of oare serieuze sykten.

Maguy Farah's horoskoopfoarsizzingen foar it jier 2023