Wat binne de foardielen fan hibiscus foar it hert?

Wat binne de foardielen fan hibiscus foar it hert?

Ryk yn anty-oksidanten

Antioxidanten binne molekulen dy't helpe by it bestriden fan ferbiningen neamd frije radikalen, dy't sel skea feroarsaakje, en hibiscus tee Ryk oan krêftige anty-oksidanten, kin it helpe om skea en sykte te foarkommen feroarsake troch de opbou fan frije radikalen.

Ien stúdzje befêstige dat hibiscus extract It fergruttet it oantal antioxidant-enzymen en ferminderet de skealike effekten fan frije radikalen mei maksimaal 92%, wat helpt by it behâld fan 'e sûnens fan it hert, arterijen en bloedfetten.

 ferleegjen fan bloeddruk

Ien fan 'e meast foardielen fan hibiscus tee It is bekend dat it de bloeddruk ferleegje kin.Chronike hege bloeddruk yn 'e rin fan' e tiid kin mear stress op it hert sette en it ferswakke, sadat it risiko op hertsykte fergruttet.

Lykwols, in protte stúdzjes hawwe fûn dat hibiscus tee It kin systolike en diastolike bloeddruk ferminderje, lykas Dr. Mohamed Helmy, in adviseur yn obesitas en therapeutyske fieding, ferklearre dat hibiscus It is ien fan 'e natuerlike krûden ryk oan kalium dy't wurket mei natrium op' e balâns fan sâlten en floeistoffen yn it bloed, en ferminderet it risiko fan floeistofretensje yn it lichem, om't it in floeistofwerend middel is, en dêrom helpt it om hege te ferminderjen. druk, nettsjinsteande hoe't it wurdt nommen, oft "sean as kâld", yn beide gefallen helpt it Om druk te ferminderjen, net oarsom

As Helmy tafoege, dy hibiscus It is ryk oan beta-cyanine-ferbiningen dy't it dizze donkere reade kleur jouwe en in wichtige rol hawwe yn it ferleegjen fan bloeddruk.

Mar wylst in hibiscus-drank in feilige en natuerlike manier kin wêze om bloeddruk te ferleegjen, is it net oan te rieden foar minsken dy't hydrochlorothiazide nimme, in soarte diuretika dat brûkt wurdt om hege bloeddruk te behanneljen, om't it kin ynteraksje mei medikaasje.

ferleegjen fan cholesterolnivo

As it nivo fan skealik cholesterol yn it bloed heech is, sammele fatty plaques op 'e binnenmuorren fan' e arterijen, wêrtroch't har fleksibiliteit ferminderje en ûnderwurpen wurde oan ferhurding en blokkearing, wat de druk op it hert fergruttet en it drukt om in ekstra ynspanning te meitsjen om te pompen soerstof-laden bloed nei de organen fan it lichem, en as de kransslagader wurdt ûnderwurpen wurde oan sclerosis, de bloed oanbod fermindert Cardiac spieren, dy't liedt ta hertoanfallen.

It hat hibiscus Op syn beurt ferleget it nivo fan skealik cholesterol yn it bloed, en draacht sels by oan it ferheegjen fan it nivo fan goede cholesterol.

Oare ûnderwerpen: 

Hoe geane jo om mei ien dy't jo yntelligint negearret?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها