In magysk effekt fan kurkuma tee by it ferliezen fan gewicht

In magysk effekt fan kurkuma tee by it ferliezen fan gewicht

Neffens wat waard publisearre troch New Delhi TV "NDTV", it behâld fan in sûne dieet, dy't delkomt op it iten fan sûn iten op 'e krekte tiid en yn' e juste hoemannichte, tegearre mei it drinken fan in sûne detox-drank, kin helpe om gewicht te ferliezen. In protte sûnenseksperts riede oan om detox-dranken yn ús dieet op te nimmen om gewichtsverlies te rapperjen. Mar de echte fraach is hokker soarte detox-tee te nimmen en hokker te foarkommen. Alle detoxdranken en tees hawwe har foardielen, mar wat in protte sykje is in drank dy't helpt by it fasilitearjen fan it ferlies fan ekstra kilo's.

D'r is eins in breed oanbod fan resepten foar detoxdrank makke mei krûden, krûden, fruit en grienten, dy't kinne helpe mei gewichtsverlies. Boppe de list is koarmerke en swarte piper tee.

Kurkuma tee sûnens foardielen

• Turmeric is fol mei in protte sûnens jaan eigenskippen ynklusyf omega-3 fatty soeren, protein, glêstried en mear dy't help spiisfertarring en stimulearjen metabolisme.

• Kurkuma is ek laden mei anty-inflammatoare, anty-oksidant, analgetyske, antimikrobiële en thermogenyske eigenskippen dy't gifstoffen útspiele, sadat gewichtsverlies befoarderje.
• Swarte piper befettet piperine, in ferbining dy't fersmoarging en metabolike prestaasjes ferbettert, sadat de accumulation fan fet yn it lichem ferminderet.
• Swarte piper helpt ek by it opnimmen fan fiedingsstoffen yn it lichem, wat de algemiene sûnens befoarderet.
Hoe meitsje kurkuma en swarte piper tee

Sjoen de meardere foardielen fan koarmerke en swarte piper tee, biede saakkundigen krûdetee-opsjes dy't helpe by it ferliezen fan ekstra kilo's, neist it fersterkjen fan it ymmúnsysteem. Kurkuma en swarte piper tee is maklik te meitsjen en kin moarns betiid nommen wurde, as folget:
• Sied in beker fan wetter yn in pot.
• As it wetter siedt, foegje ien teaspoon fan swart piper en ien teaspoon fan koarmerkpulver.
• De flamme wurdt útlutsen mei it lid fan 'e pot sletten.
• Lit it drankje foar trije oant fjouwer minuten stean.
• Nei it filterjen kin in bytsje huning tafoege wurde.