Scary hûd bulten dy't jo miskien tinke binne normaal .. se kinne warskôgje jo fan in oankommende dea

Faak wurdt it lestich om de symptomen fan heech cholesterol te identifisearjen, om't it gjin warskôgingsbuorden of dúdlike symptomen produseart.

en hichte peil Cholesterol is de namme dy't jûn wurdt oan 'e oanwêzigens fan in fetige stof yn it bloed, en de accumulation fan dizze stof, bekend as cholesterol, kin liede ta blokkearjen fan bloedfetten.

Blokkearde bloedfetten ferheegje it risiko fan hertoanfallen en beroertes troch it beheinen fan bloedfoarsjenning nei it hert en de rest fan it lichem.

It is net altyd maklik om te fertellen as jo heech cholesterol hawwe, om't d'r gjin dúdlike symptomen binne fan 'e tastân, mar it kin soms wurde identifisearre troch it ferskinen fan gielige groei op' e hûd, dy't as warskôgingsteken tsjinje kinne.

Giele plaque kin ferskille yn grutte, fan in lytse pinhead oant de grutte fan in druif. It liket normaal as in bult ûnder de hûd, en kin giel as oranje ferskine.

En as jo giele groei op jo lichem fernimme, moatte jo daliks mei in dokter prate, om't heech cholesterol jo risiko ferheegje kin op it ûntwikkeljen fan betingsten dy't symptomen hawwe, ynklusyf angina (boarstpine feroarsake troch hert sykte) en hege bloeddruk. en oare sirkulaasjesykten, neffens WebMD.

Heech cholesterol kin feroarsake wurde troch it iten fan tefolle fet iten of net genôch oefening.

Obesitas, smoken en it drinken fan in protte alkohol drage by oan hege cholesterolnivo's.

Medikaasjes kinne helpe om cholesterolnivo's ûnder kontrôle te hâlden, mar it is ek wichtich om te hâlden oan in sûn dieet en regelmjittige oefening te krijen.

Elkenien moat fan doel wêze om elke dei op syn minst fiif servings fan fruit en griente te iten, neist it oefenjen foar 150 minuten elke wike.