Dizze dranken binne de wichtichste oarsaak fan akne

Dizze dranken binne de wichtichste oarsaak fan akne

In protte minsken witte dat wat jo ite of drinke in wichtige ynfloed kinne hawwe op jo hûd, benammen as it giet om akne-útbrekken. D'r binne tips oer iten dy't moatte wurde mijd om sûne hûd te befoarderjen, mar neffens wat waard publisearre troch "NDTV", is de earste stap nei hûdsoarch in protte wetter te drinken en oare ferpakte dranken te foarkommen.

D'r binne guon gewoane dranken dy't de hûd op 'e lange termyn negatyf kinne beynfloedzje, dus moatte se foarkommen wurde om akne yn' e baai te hâlden, as folget:

1. Frisdrinken

Frisdranken binne in populêr drank, benammen yn 'e simmer. Mar it drinken fan soda as smaak soda kin jo hûd skea en akne feroarsaakje. Better te hawwen in glês wetter ynstee.

2. Sûkerige dranken

Neist it feroarsaakjen fan sûnensproblemen lykas obesitas en diabetes, kinne sûkerige dranken ek akne oer de tiid fergrutsje. Sels dranken dy't leech binne yn sûker of sûkerfrij befetsje keunstmjittige zoetstoffen en kleurstoffen dy't skealik binne foar minsklike sûnens.

3. Kakao drinken

In protte minsken genietsje fan kakao, mar it kin net in geskikte opsje wêze foar ien mei akne. Sûkelade befettet molke en sûker, twa yngrediïnten dy't akne kinne fergrutsje en in ymmúnreaksje feroarsaakje foar de mikroorganismen dy't it feroarsaakje.

4. Koemolke

Hoewol molke kin wurde beskôge as in sûn drank, kin it akne-útbrekken feroarsaakje troch de groeihormonen dy't oanwêzich binne yn koemolke. As in persoan hat acne-fane hûd, is it bêste om te beheinen de yntak fan koe molke.

Maguy Farah's horoskoopfoarsizzingen foar it jier 2023