Aaien feroarsaakje klonten, dea, skea en skea !!

Ja, it binne kippeaaien. As jo ​​​​fan binne fan it iten fan in omelet of gekookte aaien foar it moarnsiten, mei as doel in sûn, lekker moarnsbrochje, moatte jo dizze gewoante feroarje. Hjoed hat in nije stúdzje fûn dat it iten fan maksimaal trije aaien per wike fergruttet it risiko op kardiovaskulêre sykten dy't liede kinne ta in oanfal Hert of beroerte, neffens de Britske krante The Telegraph.

Sûnt 2007 advisearret de British Heart Foundation (BHF) it belang fan it ferminderjen fan it konsumpsje fan aaien en mar trije aaien per wike, wylst de British Health Service yn dit ferbân gjin rjochtlinen hat.

De nije stúdzje, útfierd troch it Amerikaanske bedriuw Northwestern Medicine, liet sjen dat minsken dy't mear aaien en dieet cholesterol ite, harsels in grutter risiko sette op kardiovaskulêre sykte en betide dea.

De nije stúdzje befêstiget de eardere útspraken fan 'e British Heart Foundation, dat trije oant fjouwer aaien, lykweardich oan 300 milligrams fan dieet cholesterol per dei, sûnensrisiko's ferheegje yn ferliking mei dyjingen dy't minder ite.

"Eieren, benammen de djerre, binne in wichtige boarne fan dieet cholesterol," sei Dr Victor Chong, lead auteur fan 'e stúdzje fan' e ôfdieling Preventive Medicine oan 'e Northwestern University School of Medicine yn Chicago, neffens CNN.

Yn 'e stúdzje publisearre freed yn it medyske tydskrift JAMA, merken Chung en kollega's op dat ien grut aai sa'n 186 milligram cholesterol befettet.

Resultaten en tests

De ûndersikers ûndersochten gegevens foar seis Amerikaanske stúdzjegroepen, en folgen ek mear dan 29000 minsken foar in gemiddelde fan 17.5 jier.

Yn 'e ferfolchperioade barde in totaal fan 5400 kardiovaskulêre eveneminten, ynklusyf 1302 fatale en net-fatale stroke, 1897 fatale en net-fatale hertfalen, en 113 deaden foar hert sykte, en in fierdere 6132 dielnimmers stoaren oan oare oarsaken.

Chung's analyze die bliken dat it konsumearjen fan in ekstra 300 milligrams fan dieet cholesterol per dei waard assosjeare mei in 3.2 prosint ferhege risiko fan hert sykte en in 4.4 prosint ferhege risiko fan betiid dea.

De ûndersikers fûnen dat elke helte fan in aai per dei konsumearre wie ferbûn mei in 1.1 prosint ferhege risiko fan kardiovaskulêre sykte en in 1.9 prosint heger risiko fan betiid dea.