Fiif natuerlike dranken binne de bêste foar it ferbaarnen fan fet en gewicht te ferliezen

Fet is ien fan 'e fiedingsstoffen dy't it minsklik lichem foarmje, en it is ien fan 'e measte stoffen dy't bydrage oan in tanimming fan lichemsgewicht, en meastal binne de boarnen fan fet dy't it minsklik lichem yngeane troch it iten fan ûnsûn iten lykas fastfood dy't hege nivo's fan fet befetsje, en se drage signifikant by oan gewichtswinning as se wend binne om se te iten, en ek troch de oaljes dy't brûkt wurde yn 'e koken, om't dizze oaljes tige hege nivo's cholesterol befetsje, en as gefolch fan it iten fan dizze foods, fet en cholesterol moatte accumulearje yn 'e buik en billen, en om dizze reden twangmjittige oandwaning kin infiltrearje yn' e manier om kwyt te reitsjen fan dit ekstra gewicht of de rumen as gefolch fan it opboude fet, en dêrom is it nedich om sûne manieren te krijen kwyt fan dit fet troch natuerlike krûden te iten en te drinken dy't signifikant bydrage oan it ferbaarnen fan fet, en wy sille jo guon fan dizze krûden neame.

Ginger

Ginger wurdt beskôge as ien fan 'e bêste krûden dy't bydrage oan it ferbaarnen fan fet, om't it sûnder kaloryen is. It is natuerlik foar gember om fet en kaloaren te ferbaarnen en it lichem te detoxify, en it wurdt oanrikkemandearre om it te iten om fet te ferbaarnen fia dit folgjende resept. Earst wurdt frisse gember snien nei it waskjen fan it stof, en wy siede ien beker wetter, foegje dan de gesnippere gember oan it wetter en lit it foar tsien minuten siede. smaak.

Kaniel

Cinnamon wurdt karakterisearre troch syn fermogen om it nivo fan sûker yn it bloed te ferleegjen; It draacht by oan it ferbaarnen fan 'e triglyceriden opboude yn it lichem, en dêrom is it oan te rieden om kaniel te iten, om't it de iepen appetit ferminderet en it nivo fan sûker yn it bloed regelet. cinnamon tee, en de bêste tiden foar kaniel tee binne yn 'e moarntiid en nei it iten.

fennel

Fennel wurdt ek oanrikkemandearre as ien fan 'e wichtichste krûden dy't bydrage oan it kwytreitsje fan búkfet en billen. Om't it wurket om fet te brekken en te ferbaarnen, is it tige effektyf as resept foar gewichtsverlies; It wurdt karakterisearre troch it ûnderdrukken fan 'e appetit, dat wol sizze it ferminderjen fan it bedrach fan iten dat in persoan yt. Fennel wurdt iten troch it tsien minuten mei wetter te sieden, en nei it ôfkuoljen wurdt it dronken, dus der is gjin beswier om it op ferskate tiden fan 'e dei te drinken.

latency

It is oan te rieden om komyn te sieden om it opboude fet yn 'e buik te heljen, en it is better om it deistich te drinken om de bêste resultaten te krijen; Wêr't it waard fûn dat komyn helpt om lichemstemperatuer te ferheegjen en dit fergruttet fetferbrâning troch de sloop- en bouprosessen fan iten, dy't wurket om gewicht te ferliezen en foar te kommen dat elke kâns op cholesterol yn it lichem accumulearret, en komyn kin wurde tafoege as in krûd nei iten neist it siedjen; Komyn helpt te ferminderjen flatulence en ferdriuwe ôffal út it lichem.

kardemom

It is ien fan de planten mei in skerpe, waarme smaak lykas anys, tijm en kaniel; Wêr't it âld waard brûkt en noch altyd is, wurdt it tafoege oan kofje as in prachtige en sterke smaak foar kofjedrank. Drinken en kauwen fan kardemom hat bewiisd geweldige resultaten te krijen by it fuortheljen fan fet; Dat is, kardemom kin brûkt wurde troch it tafoegjen oan kofje.By it meitsjen fan kofje foar hearen is bygelyks it persintaazje kardemom heech, en kin kofje makke wurde fan kardemom, lykas: de karakteristike Saûdyske kofje, wite kofje neamd, of it tafoegjen oan tee of troch it te kauwen en it yn 'e mûle yn te setten.