Foods dy't de kâns op swangerskip ferheegje:

Under de wichtichste fiedings dy't de fruchtberens ferheegje en de kâns op konsepsje ferbetterje:

1- Fisk: Fisk befettet wichtige mineralen lykas selenium en aminosoeren dy't helpe by it balansearjen fan hormonen

2- Griene griente: Griene grienten befetsje folsäure en fitamine B5, dy't helpe by de normale ûntwikkeling fan 'e foetus

3- Natuerlike fruchten: benammen fruchten dy't in heech persintaazje fitamine C befetsje, om't se de fruchtberens ferheegje en de kâns op swangerskip ferheegje

4- Eieren: Eierdjerre is ryk oan aminosoeren, wat de aaiproduksje fergruttet.Eieren befetsje ek vitaminen B5, B2, B1, B6, A, en binne ek in goede boarne fan izer, magnesium en sink.

5- Oats: Oat is in goede boarne fan proteïne, earm yn fet, dy't in effektive rol hat by it fergrutsjen fan de fruchtberens fan froulju

Foods dy't de fruchtberens ferheegje en de kâns op swangerskip ferdûbelje

Hoe kinne jo swier wurde mei twilling? Hoe kinne jo jo kâns fergrutsje om in twilling te befallen???

Wat is de wierheid fan molêre swangerskip? Wat binne de symptomen en hoe wurdt it ûntdutsen?

Hoe krije jo hûdproblemen tidens swangerskip?

Kontraceptiva en har takomstige effekt op swangerskip en befruchting