Learje de Shunnies en har wichtichste geheimen foar in sûn lichem
De eigenskippen en sûnensfoardielen fan snaps
Bekend as nigella of swarte komyn, it befettet in protte essensjele fatty soeren. Nigella sativa befettet ek Nigellone, in natuerlike antioxidant, lykas glutathione. Swarte komyn sieden befetsje it aminosoer arginine.
De sieden befetsje 40% fan 'e fêste oalje, ien fan 'e saponinen (melantine) en sa'n 1.4% fan 'e flechtige oalje.
De swarte bean waard fûn yn it grêf fan Toetanchamon, en de Grykske dokter Storiders neamde syn eigenskippen yn syn boek.
En it diel dat fan dizze plant wurdt brûkt is syn swarte sied, wêr't de sieden wurde sammele as se ryp binne.
Sûnensfoardielen fan snaps:
Syn sieden binne ôfstotend, tonic en diuretic
De paste fan sied genêst snijwûnen, skorpioensteken en ekzeem
De sieden binne antiseptyske en anty-intestinale wjirmen, benammen by bern
Swarte sied profitearret it spijsvertering systeem en kalmeert maagpine
It wurdt nommen om hoofdpijn en verkoudheid te behanneljen
Helpt legere cholesterol en bloed sugar nivo
en menstruele diuretika
Fergrutsjen fan molkestream
It is nuttich foar astma en fersterket it ymmúnsysteem
om diabetes te behanneljen
Swarte sied is nuttich foar sykten fan 'e prostaat en kolon
Stimulant foar nerven en seks
En as it wurdt mingd mei molasse en sesam nei it ferpletterjen, wurdt it op in lege mage nommen as in tonic, stimulant en slijmoplossend en om de hurde kjeld yn 'e hurde winter te wjerstean en immuniteit te ferheegjen tsjin kjeld en astma-oanfallen.
Oare ûnderwerpen:
Fenugreek en syn foardielen foar hûd en hier.
Wat binne de prachtige terapeutyske foardielen fan anys?
Essinsjele oaljes binne guon fan har soarten en har foardielen foar it lichem.
Learje oer de magyske foardielen fan rosemary