1- As jo ​​​​net foar josels libje, sil de wrâld net komme om jo op it goeie paad te lieden, elkenien hat prioriteiten folslein fan jo ôf, as jo net fan josels hâlde, sille oaren jo net hâlde.

2- Fisualisearje josels sa't jo wolle wêze (dus meitsje jo eigen mentale byld fan josels).

3- Wês tankber foar jo libben en fokusje op it oerfloedsaspekt derfan.

4- Mear dan mominten fan meditaasje om ynderlike frede te krijen

5- Feroarje jo negative oertsjûgingen, jo binne in byld fan wat jo tinke en wêryn jo leauwe.

6- Freegje de jierren net better te wêzen, wês de bêste yn har, want wy binne dejingen dy't feroarje.

7- Ferjou en kwyt jo wrok.

8- Unthâld dat problemen net wurde oplost troch se te flokken en te ferflokken.

9- Kontrolearje jo reaksje; Om't lilkens de enerzjy dy't jo drage swakket.

10- Arrangearje jo geast, feroarje jo sicht op dingen, en befrij josels fan 'e beheiningen fan jo gedachten.

Oare ûnderwerpen: 

Hoe geane jo om mei ien dy't jo yntelligint negearret?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها