Ná hith na bianna seo ar bholg folamh

Tá roinnt bianna ann nach moltar a ithe ar bholg folamh mar go bhféadfadh siad fadhbanna móra a chur faoi deara, lena n-áirítear ulcers boilg, urlacan agus ailse drólainne.Déanadh monatóireacht ar na bianna seo ag Positive Med, mar atá:

-trátaí

Tá trátaí lán le vitimíní, frithocsaídeoirí agus comhábhair intuaslagtha.Mar sin féin, nuair a itheann siad ar bholg folamh, comhcheanglaíonn na comhábhair seo le haigéad boilg, rud a d'fhéadfadh cnapáin a fhoirmiú a chuireann brú ar an boilg agus a chuireann faoi deara pian. atá ag fulaingt cheana féin ó ulcers boilg nó aife aigéad;

- torthaí citris

Dochtúirí rabhadh a thabhairt i gcoinne ithe torthaí citris ar boilg folamh, go háirithe do dhaoine atá ag fulaingt ó fadhbanna esophageal, go háirithe oráistí, grapefruit, tangerines agus liomóidí.Tá líomóid ard i vitimín C, snáithín, frithocsaídeoirí, potaisiam agus cailciam, a irritate an éasafagas.

- pancóga

Tá giosta i pancóga a irritates líneáil an boilg agus is cúis flatulence.

- Deochanna boga

Tugann staidéir rabhadh i gcoinne deochanna boga a ithe go ginearálta, toisc go bhfuil sé cruthaithe ag torthaí taighde go n-ardóidh siad an baol ailse, galar croí, diaibéiteas agus damáiste ae. Chomh maith leis sin, tá Soda thart ar 8-10 taespúnóg siúcra, mar sin é a ithe ar boilg folamh mar thoradh ar ardú i adrenaline, agus ina dhiaidh sin ardú ar an leibhéal siúcra san fhuil.

- caife

Nuair a óltar caife ar bholg folamh, méadaítear leibhéil aigéad hidreaclórach, rud a d’fhéadfadh urlacan nó constipation a chur faoi deara. Bíonn tionchar ag leibhéil mhéadaithe an aigéid seo ar dhíleá próitéin, rud a fhágann bloating, athlasadh an intestine, nó fiú ailse drólainne.