Ocht gcéim chun tú a réiteach le tú féin agus grá

Is é an t-athmhuintearas leis an duine féin an staid órga a shroicheann duine le linn a shaoil, rud a fhágann go mbraitheann sé go maith faoi féin agus a chúinsí, mar a dhéanann tú grá dó ag na daoine atá thart air.

Conas a shroicheann tú céim an athmhuintearais leat féin i gcéimeanna an-simplí?

1- Cleachtaigh do shaol go simplí, a pháistí

2- Bain triail as rud éigin nua i gcónaí

3- Éist le do mhothúcháin

4- Bí macánta agus seachain hypocrisy agus láithrithe

5- Go maire sibh

6- Glac freagracht i ngach réimse de do shaol

7- Bí ag obair go crua agus cloí le do chuid oibre

8- Déan iarracht do lochtanna a fháil amach chun iad a shárú

Conas a fhaigheann tú réidh le do andúile do dhuine éigin?

Conas a dhéileálann tú le duine a athraíonn leat?

An ealaín na etiquette agus ag déileáil le daoine

Conas a dhéileálann tú le cara fealltach?

De bharr nósanna dearfacha is duine suaithinseach tú .. Conas a fhaigheann tú iad?

Cén chaoi a ndéileálann tú leis an mbeirt atá bréagach?