Cuir an radiance ar do chraiceann ar ais leis na céimeanna seo

Cuir an radiance ar do chraiceann ar ais leis na céimeanna seo

Bíonn tionchar ag radiance an chraiceann ar thruailliú, ar aiste bia neamhchothrom, ar úsáid iomarcach makeup, agus freisin ar athrú séasúir. Is fachtóirí iad seo go léir a fhágann go gcailltear úire tar éis laethanta saoire an tsamhraidh.

Mar sin féin, tá gnáthamh cosmaideacha ann a athshlánóidh an radiance caillte don chraiceann.

Faigh amach faoina phríomhshonraí thíos:

Tá an gnáthamh seo bunaithe ar 5 chéim a oibríonn ag leibhéil éagsúla chun radiance a chur ar ais don chraiceann. Ráthaíonn sé torthaí foirfe nuair a ghlactar é i bhfáiltiú an fhómhair.

1- Roghnaigh an modh glantacháin cuí:

Is gá an chéim a bhaineann le glanadh an chraiceann a chinntiú chun a úire agus a radiance a chinntiú, toisc go bhfuil sé mar aidhm aige fáil réidh le dromchla an chraiceann de na neamhíonachtaí agus an salachar a carntar air i rith an lae.

Molann saineolaithe cúraim úsáid a bhaint as ola remover makeup saibhir i sleachta plandaí, rud a fhágann go bhfuil sé in ann an craiceann a ghlanadh go héifeachtach agus go bog.

Is féidir éifeachtacht an táirge seo a fheabhsú freisin trí úsáid a bhaint as scuab glantacháin speisialta don duine a chuireann le scaipeadh fola a spreagadh.Dá uair sa tseachtain, úsáidtear scrobarnach ina bhfuil aigéad salaicileach freisin chun meicníocht athnuachana cille a luasú agus go gcoimeádann sé go réidh craiceann.

2- Úsáid modhanna cúraim úsáideacha:

Tá cúram a thabhairt don chraiceann ar cheann de na bunghnéithe chun a radiance a chothabháil. Braitheann sé ar chomhpháirteanna moisturizing agus teiripe éadroma, mar a chinntíonn siad stóráil cealla craiceann.

Molann saineolaithe freisin go nglacfaí le huachtar moisturizing atá saibhir i n-eilimintí feabhsaithe solais, nuálaíocht chosmaideach nua a dhaingníonn éifeacht an tsolais nádúrtha i gcroílár na gcealla, rud a mhéadaíonn úire.

Sa tráthnóna, is féidir cabhrú leis an gcraiceann é féin a athnuachan trí úsáid a bhaint as serum athshlánaithe a chuirtear i bhfeidhm le gluaiseachtaí brú éadrom ar an gcraiceann.

3- Ag fáil réidh le craiceann na tocsainí:

Is gá an chéim a bhaineann le craiceann na n-eisíontais agus na tocsainí atá carntha ina phiocháin a ghlanadh uair amháin sa mhí ar a laghad.

Sa chás seo, moltar dul i muinín folctha gaile te a chur i bhfeidhm, rud a chuireann le hoscailt na pores agus a n-ábhar salachar a fholmhú.

Is féidir uachtar frithocsaídeach saibhir i vitimín C agus E a úsáid freisin chun éifeacht na fréamhacha saor in aisce a laghdú, toisc go gcuireann sé le húire agus radiance an chraiceann agus ullmhaíonn sé é chun táirgí cúraim laethúla eile a fháil a chothaíonn a úire.

4- Ag tabhairt aird ar ábhar ár miasa:

Baineann feabhas a chur ar úire an chraiceann leis an méid atá inár miasa, i bhfianaise an tionchar díreach atá ag ár n-aiste bia ar riocht an chraiceann.

Sa chás seo, moltar díriú ar thorthaí agus glasraí a ithe saibhir i béite-carotene mar gheall ar a éifeacht frith-saor in aisce radacach agus melanin. Moltar freisin iasc agus bia mara a ithe dhá uair sa tseachtain ar a laghad mar gheall ar a shaibhreas i omega-3, a bhfuil éifeacht radacach frith-saor in aisce aige agus a chosnaíonn cealla. Tá sé seo chomh maith le tae glas a chur in ionad deochanna spreagthacha.

5- Bain úsáid as roinnt cleasanna cosmaideacha:

Tá am ag teastáil ón gcraiceann chun a úire a fháil ar ais, toisc go dtógann meicníocht athnuachana idir 4 agus 5 seachtaine.

Idir an dá linn, is féidir roinnt cleasanna cosmaideacha a fheabhsaíonn radiance a úsáid.

I measc na gcéimeanna is úsáidí sa réimse seo, luaimid: Úsáid bonn makeup a bhfuil airíonna treisithe radiance agus a chuidíonn le cobhsaíocht an uachtar dúshraith a chothabháil.

Ansin tagann ról an phinn gealaithe le foirmle leachta agus tais is féidir a úsáid chun ciorcail dorcha agus roic a cheilt timpeall na súl agus na liopaí.

Maidir leis an aibhsiú, cuirtear beagán de i bhfeidhm ar bharr na leicne, taobhanna na srón agus an smig chun an solas a ghabháil agus ansin é a léiriú ar bhealach a chuireann le húire an chraiceann.