Cineálacha torthaí a choinníonn tú ar shiúl ó chosmaidí

Cineálacha torthaí a choinníonn tú ar shiúl ó chosmaidí

avocado 

Is eol gur foinse saibhir saillte maith iad avocados agus tá siad saibhir i carotene frithocsaídeach a chosnaíonn an craiceann ó dhamáiste comhshaoil.Tá siad saibhir i vitimíní A, E, agus D freisin.

cairéid 

Is iad cairéid an fhoinse is tábhachtaí de béite-carotene, atá ina frithocsaídeoir agus a chosnaíonn cealla craiceann ó dhamáiste.Déantar cuid den béite-carotene a thiontú go vitimín A, rud a chabhraíonn le fás fíocháin agus hiodráitiú craiceann.

sú talún 

Is frithocsaídeoir tábhachtach é sútha talún don chomhlacht, agus mar sin rialaíonn a shubstaintí fréamhacha saor in aisce a dhéanann damáiste don chraiceann agus a chuireann faoi deara dul in aois.Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar an gcraiceann, glanann sé na pores, tugann sé úire agus glow óige, agus cosnaíonn sé an craiceann ó ionfhabhtuithe agus pimples. .

torthaí citris 

Tá alfa hiodrocsa ag líomóid agus oráiste agus úsáidtear iad go forleathan chun cosaint a dhéanamh i gcoinne wrinkles agus cosc ​​​​a chur ar aosú.Tá cosmaidí ina bhfuil sliocht oráiste nó líomóide iontach chun an craiceann a dhí-ocsaídiú, a mhaolú agus a bhánú, gan trácht ar ról vitimín C.

Ábhair eile: 

Is torthaí sobhlasta iad sútha craobh le buntáistí iontacha

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها