An deoch maidin is tábhachtaí a chaithfidh tú a choinneáil

An deoch maidin is tábhachtaí a chaithfidh tú a choinneáil

Níl aon amhras ach go bhfuil an méid a itheann agus a ólann muid mar bhunús lenár taitneamh a bhaint as an dea-shláinte nó as fulaingt ó ghalair iolracha, agus i dtaca leis seo, tagann tábhacht an uisce chun cinn mar cheann de na deochanna is sláintiúla ar an phláinéid, mar ól. Bíonn tionchar an-mhór ag uisce ar shláinte an duine Toisc gur foinse thábhachtach de chothaithigh riachtanacha é do shláinte an duine.

Tá sé ar eolas go bhfuil an nós uisce a ól ar bholg folamh roimh bricfeasta an-tairbheach, ach tá coinníoll ann chun a chinntiú go mbaineann an comhlacht leas as an dea-nós seo.

De réir saineolaí na Rúise i speisialtóireacht an chórais díleá, Nuria Dianova, tá tionchar dearfach ag an uisce a ólann muid ar bholg folamh roimh an bricfeasta ar an gcomhlacht, toisc go n-oibríonn sé chun an comhlacht a mhúscailt, agus tosaíonn na próisis inmheánacha go léir, mar an gcéanna. tosaíonn an boilg ag obair i gceart agus feabhsaítear giúmar an duine, chomh maith le riocht an chraiceann agus an mhicribhithóim gut.

Dúirt sí go bhfeidhmíonn sé mar chomhartha don chóras díleácha tosú ag obair, rud a chiallaíonn go "spreagann uisce óil ar bholg folamh an próiseas peristalsis intestinal," mar a dúirt sí é, mar a luaigh meáin na Rúise.

Ach ba cheart go mbeadh an t-uisce a ólann muid ar maidin ag teocht áirithe.

Dúirt an saineolaí na Rúise gur "ba chóir go mbeadh an t-uisce seo ag teocht an tseomra, ní fuar, go háirithe má tá an duine ag fulaingt ó constipation."

Dúirt sí freisin "nuair a bhíonn pian sa bolg, ba chóir go mbeadh an t-uisce te."

Cén cineál pearsantachta atá agat faigh amach linn!!