Tá sé ar cheann de na vitimíní is fearr a théann i ngleic le fréamhacha saor in aisce agus tugtar vitimín na hóige air toisc go laghdaíonn sé ráta báis cille agus laghdaíonn sé cuma roic ar an gcraiceann.

Ceannaigh pacáiste de vitimín E ón gcógaslann, oscail dhá capsules i mbabhla beag, agus bain úsáid as an leacht atá sna capsúil go díreach ar do chraiceann sa limistéar atá buailte ag roic. Déan suathaireacht éadrom ar feadh roinnt nóiméad.Déan an t-oideas go laethúil roimh an leaba.

Is féidir leat olaí nádúrtha a úsáid freisin chun an limistéar wrinkle a massage, mar shampla ola cnó cócó agus ola castor.

Is féidir leat masc cúcamar a dhéanamh freisin a chothaíonn an craiceann agus a athshlánóidh a húire, a solúbthacht agus a bhog.Le haghaidh na dtorthaí is fearr, cuir sú líomóide ar an masc cúcamar.Tá ola Fenugreek freisin den scoth le haghaidh an duine, go háirithe réimse na roic.

Ábhair eile: 

Cad iad fungais intestinal agus cad iad na hairíonna a bhaineann leo?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها