Do lovers de chickpeas glas .. Cad iad na buntáistí a bhaineann leis? 

Tá próitéiní, snáithín cothaithe, carbaihiodráití agus eilimintí mianraí eile ag chickpeas glas, vitimíní agus frithocsaídeoirí cosúil le since, copar, iarann, fosfar, cailciam, potaisiam, sulfair, vitimín A, casta vitimín B, aigéad fólach, agus vitimín C, chomh maith le na buntáistí a bhaineann leis:

1- Neartaíonn sé cnámha, fiacla agus matáin.

2 - Faoiseamh pian tinneas cinn

3- diuretic

4- Cothaíonn sé an inchinn agus nerves agus neartaíonn cuimhne.

5 - Cuidíonn le sláinte an chroí agus na soithigh fola a chothabháil.

6- Maraíonn sé péisteanna sa bholg

7- Laghdaíonn sé an cion de cholesterol díobhálach san fhuil, cuireann sé cosc ​​​​ar atherosclerosis, agus laghdaíonn sé brú fola ard.

Ábhair eile: 

Cad iad na hairíonna a bhaineann le heasnamh copair ón gcorp?

Cad é urtacáire agus cad iad na cúiseanna atá leis agus na modhanna cóireála?

Na seacht gnéithe is tábhachtaí de chóireáil craiceann masc éadrom

Cad iad na cúiseanna nóid lymph ata taobh thiar den chluas?