Úsáidí aisteacha le haghaidh fínéagar leann úll, cuirfidh na tairbhí iontas ort !!!!

Cé go bhfuil fínéagar leann úll déanta as úlla, tá buntáistí i bhfad níos mó aige ná na buntáistí a bhaineann le úlla úra.Tugann na coipthe seo a tharlaíonn le linn an phróisis róstadh go leor buntáistí fínéagar leann úll úll, rud nach féidir leat a shamhlú de bhuntáistí aisteach agus iontach. déan athbhreithniú orthu le chéile, de réir an méid a d’fhoilsigh an suíomh Gréasáin “WebMD”.

1- Meáchain caillteanas

Thuairiscigh staidéar eolaíoch amháin gur ól daoine róthrom thart ar 30 go 65 gram de fhínéagar caolaithe le huisce nó sú, rud a mhéadaigh a rátaí meáchain caillteanas beagán. chaill siad saille bolg freisin. Ach níl aon fhianaise ann go gcabhróidh go leor fínéagar le titim go leor cileagram nó go ndéanfar é ag luas níos tapúla.

2 - Siúcra fola íseal

Is féidir le fínéagar cabhrú le hothar diaibéitis an méid glúcóis ina chuid fola tar éis béilí a rialú chomh maith lena A1C a choigeartú, arb é an meánmhéid siúcra fola é thar chúpla mí.

3- Rialú insulin

Is féidir le fínéagar freisin cabhrú le leibhéil inslin a choinneáil íseal tar éis ithe. Teastaíonn inslin ó chealla an choirp chun glúcós a fháil ón fhuil le húsáid le haghaidh fuinnimh. Ach is minic a fhágann an iomarca inslin an corp níos lú íogaire dó - riocht ar a dtugtar friotaíocht inslin - a bhféadfadh diaibéiteas cineál XNUMX a bheith mar thoradh air.

4- Frith-germ

Cuireann fínéagar leann úll úll, agus gach cineál fínéagar i gcoitinne, deireadh le roinnt frídíní agus miocróib mar thoradh air go bhfuil aigéad aicéiteach ann. Cuidíonn babhlaí sailéid nó torthaí agus glasraí a níochán le fínéagar le baictéir lingering a ghlanadh. Ag tabhairt faoi deara nár cheart fínéagar a úsáid chun créachta ó mhiocróib a dhíghalrú, toisc gur tuaslagán aigéadach é agus go bhféadfadh sé dónna ceimiceacha a chur faoi deara do chraiceann íogair.

5- Dandruff

Níl aon fhianaise eolaíoch ann go gcabhraíonn fínéagar le fáil réidh le dandruff scalp flaky. Cé go bhfuil go leor comhairle ghinearálta ann go gcuidíonn sruthlú gruaige le fínéagar tar éis seampú le fáil réidh le dandruff, tugann saineolaithe comhairle gan na leideanna seo a leanúint agus dul i muinín dochtúir speisialaithe mura réitíonn táirgí traidisiúnta an fhadhb.

6- Sting smugairle róin

Cuidíonn fínéagar le stop a chur le hobair cealla smugairle róin ar a dtugtar nematocysts, a tharchuireann nimh nuair a bhíonn an gcorp daonna sáite, agus a chuireann athlasadh mór ar shuíomh an ghoin. Nuair a bhíonn smugairle róin á bhualadh, déantar fínéagar a dhoirteadh go tapa ar shuíomh an díobhála, agus ansin beagán níos déanaí, tumtar an créacht in uisce te, chun stop a chur le gníomh an nimh féin.

7- Sláinte díleácha níos fearr

Tugann fínéagar sochair sláinte mar "probiotic", ach níl aon fhianaise eolaíoch ann fós, ach tá sé úsáideach agus cabhraíonn sé le sláinte an chórais díleá a fheabhsú.

8- Cóireáil hemorrhoid

Tá roinnt leideanna ann maidir le fínéagar leann úll beag a úsáid chun hemorrhoids a chóireáil. D'fhéadfadh feabhas sealadach a bheith mar thoradh air seo, ach is feabhas gearrthéarmach é, mar is féidir le fínéagar leann úll leann úll a bheith ina chúis le sruthán don chraiceann sna limistéir a bhfuil an fínéagar i dteagmháil léi. Molann saineolaithe WebMD dul i gcomhairle le dochtúir chun hemorrhoids a chóireáil agus gan na hoideas coitianta seo a ghlacadh ar chor ar bith.

9- cealla an chomhlachta a chosaint

Tá comhdhúile ceimiceacha ar a dtugtar “polaiphenóil” le fáil i dtorthaí, glasraí, caife agus seacláid. Feidhmíonn polyphenols mar frithocsaídeoirí, ag cosaint cealla an chomhlachta ó dhamáiste a bhaineann le hailse agus galair eile.

10- Brú fola

Tá eolaithe tar éis a thabhairt i gcrích go bhfuil éifeacht draíochta ag fínéagar ar bhrú fola a rialú i lucha turgnamhacha, ach níl tús curtha le trialacha cliniciúla ar othair brú fola fós a dhearbhú go hiomlán go mbaineann an rud céanna le daoine.

11- Curb appetite

Nuair a dhéantar fínéagar arán bán a sheirbheáil le linn an bhricfeasta, faightear mothú iomlánachta agus daoine agus mar sin cuireann sé srian ar an goile i rith an lae.

12 - ionfhabhtú cluaise

Cé go léiríonn roinnt staidéir go bhféadfadh fínéagar caolaithe (2%) cuidiú le hionfhabhtuithe cluaise a chóireáil, tá gearáin ann go gcuireann an réiteach greann ar chraiceann an chluas ata. Féadfaidh sé damáiste a dhéanamh freisin do na ribí speisialaithe sa cochlea, an chuid den chluas a chabhraíonn le fuaimeanna a phiocadh suas. Ná éist riamh leis an gcomhairle seo.

Níl barrachas cabhrach

Comhairlíonn WebMD gan an iomarca fínéagar leann úll a úsáid agus gan dul thar 1-2 spúnóg bhoird in aghaidh an lae. Mar thoradh ar thomhaltas iomarcach fínéagar leann úll tá fadhbanna boilg agus leibhéil ísle potaisiam. Is féidir leis tionchar a bheith aige freisin ar an gcaoi a n-oibríonn roinnt cógas, lena n-áirítear pills rialaithe breithe, diuretics, purgóidí, agus cógais do ghalar croí agus diaibéiteas. Mar sin ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir nó le cógaiseoir sula dtosaíonn tú ag glacadh fínéagar.