Rúin agus fíricí mhuintir Hunza, na daoine nach bhfaigheann bás go deo

Tá a scéal cosúil le finscéal, cosúil le seanscéalta sióga atá deacair a chreidiúint, ach is é an rud aisteach sa scéal seo ná go bhfuil a laochra fíor, na daoine Hunza, an chuid is mó durable, na daoine seo nach bhfuil tionchar ag galair orthu, is mó. daoine fadsaoil ar domhan, daoine a bhfuil a saol lán de rúin, cuirimis aithne air le chéile sa tuarascáil seo inniu in I Salwa

Déantar idirdhealú a dhéanamh ar na daoine aisteacha seo toisc go mbíonn a saoránaigh ag gáire go leor, ag siúl go leor, ag ithe beagán, ná ag ithe siúcra, agus ag ithe feola dhá uair sa bhliain,,

Gleann na n-immortals agus an Smiling i gcónaí a tugadh ar a gceantar.Tá siad ina gcónaí i dtuaisceart na Pacastáine i nGleann Hunza ag Sléibhte Karakoram, agus dúradh gur pór iad nach n-éiríonn tinn nó liath, agus go gcónaíonn siad freisin. saol fada agus i sláinte níos fearr Is ionadh é nach bhfuil aon stair de ghalar ailse ag na treibheacha seo Agus níos mó ná sin, tugann a mná breithe go dtí 65 bliain d'aois agus tá úire aghaidheanna leanaí acu. Daoine “Hunza” a chónaíonn ar chur chuige áirithe agus ar stíl mhaireachtála laethúil a d’fhéadfadh a bheith mar rún ag an óige shíoraí seo.

Labhraíonn an pobal seo an teanga Bruchsky, agus deirtear gur sliocht iad den arm “Ilek Gent Dar” a tháinig go dtí an réigiún seo sa cheathrú haois. Agus deir scéal eile gur tháinig siad le Ijengiz Khan agus gur Moslamaigh iad áitritheoirí uile an ghleanna inniu, agus tá cultúr na sochaí seo cosúil le cultúr na coda eile de dhaonra na Pacastáine, agus daonra an ghleann “Hunza”. sroicheann sé thart ar céad míle duine, agus má tá an deis agat cuairt a thabhairt ar an ngleann, ná bíodh iontas ort nuair a bhuaileann duine leat Tá sé 70 bliain d'aois, ach coinníonn sé struchtúr na hóige, agus sroicheann muintir an Hunza aois d'aois. 140 bliain, agus go leor acu a bhaint amach fiú céad seasca

Mar sin is iad na treibheacha Hunza na daoine is faide a mhair ar aghaidh an domhain, mar go raibh cáil orthu mar dhaoine nach raibh a fhios acu ach go hannamh ar ghalair, mar aon le torthúlacht na mban fós ard go dtí cúig bliana is seasca d'aois. Go ginearálta, tá siad ard agus ní léiríonn siad aosú dian, cibé acu i bhfoirm nó i mbeogacht fhisiciúil, agus nuair a bhíonn a fhios ag daoine a n-aois fíor, bíonn iontas orthu go bhfuil a gcuma beagán níos lú ná a bhfíor-aois.

Cé go bhfuil na treibheanna Hunza beagnach scoite amach ag sléibhte, áit a bhfuil siad timpeallaithe ag sléibhte thuaisceart na Pacastáine le beanna arda agus gleannta oighreacha a leithlisíonn iad ón domhan ar fad, ach tá siad féinleor ón domhan ar fad ina gcuid bia, dí. , éadaí agus a gcuid riachtanas go léir, agus b'fhéidir an fad atá siad ón tsibhialtacht agus na fadhbanna atá aici An rún a sláinte, íonachta meabhrach agus fisiceach Ní éiríonn na treibheanna Hunza tinn beagnach agus ní bhíonn fadhbanna sláinte nó galair ainsealacha nó galair ainsealacha acu. leanaí a bhfuil gach pobal ar fud an domhain ag fulaingt uathu Níor taifeadadh aon cheann de na galair seo d'aon duine atá ag iarraidh iad Ní fhulaingíonn siad siadaí ailse, appendicitis, ulcers boilg, ná strus Ní fhulaingíonn siad ó ghalair an colon, nó aon fhadhbanna leis an bolg agus nerves, agus ní bhíonn siad ag fulaingt ó aon Trioblóidí ar nós galair bile, clocha duáin, pian cnámh, pian croí, brú, diaibéiteas, raimhre, agus go leor galair a bhíonn ag fulaingt ó áitritheoirí uirbeacha, fiú galair leanaí mar polaimiailíteas agus an bhruitíneach Níor cláraíodh í riamh agus níl aon chásanna ann de dhaoine a bhfuil riachtanais speisialta acu, chomh maith leis an bhfíric go leanann a mná de leanaí a bheith acu go dtí seasca a cúig d'aois.

Cúig rúin maidir le fad saoil an "Honza"
Tá aiste bia mhuintir Hunza bunaithe ar ghlasraí amha, torthaí agus próitéin ar nós bainne, uibheacha agus cáis.
Ith go leor cnónna Tá B-17 i gcnónna triomaithe, comhdhúil a iompaíonn ina substaint frith-ailse sa chorp.
Snámhann daoine Hunza in uisce fuar fiú san am is fuaire den bhliain.
Áirítear lena stíl mhaireachtála siúl 15-20 ciliméadar, bogshodar agus gáire go laethúil.
Ní ólann siad ach sú úr ar feadh dhá nó trí mhí sa bhliain, agus téann siad amach le haghaidh siúlóid beag tráthnóna.

Leanann na daoine Hunza aiste bia uafásach agus réimeanna fisiceacha, b'fhéidir nach bhfuil siad in ann an chuid eile de na daoine chomh simplí sin, ní chlaonann siad uaidh riamh, agus is é sin an chúis atá lena n-easpa drochshláinte agus gníomhaíocht iomarcach, go tapaíonn siad go rialta i gcónaí agus ní itheann siad feoil ach faoi dhó. in aghaidh na bliana agus gur veigeatóirí iad an chuid is mó den am ní itheann siad ach torthaí cosúil le Fíonchaora, úlla, caora, aibreoga, is é sin an ceann is tábhachtaí dóibh, glasraí úra nó bruite, agus gráin iomlána stáirseacha cosúil le cruithneacht, eorna agus arbhar. Is iad na plandaí a fhásann siad iad féin, agus itheann siad freisin fíorbheagán uibheacha, bainne agus cáis agus coróin é seo ag siúl achair fhada de suas le tríocha ciliméadar in aghaidh an lae.
Tá na daoine seo sláintiúil, agus ní fhaigheann tú radharc nó éisteacht lag iontu, agus tá a gcuid fiacla síochánta, agus ní éiríonn siad murtallach riamh.

Is daoine iad nach n-ól alcól ar chor ar bith, agus maireann siad ó dhá go ceithre mhí ar sú aibreog agus ní itheann siad rud ar bith leis, agus is sean-thraidisiún é dóibh.
Braitheann patrún bia Hunza ar go leor giosta, ar comhdhúile iad ar dtús a chuidíonn le díleá, agus atá ar fáil sna luibheanna a itheann siad agus a thógann siad leigheas, ina theannta sin go n-itheann siad go leor torthaí, agus déanann siad seisiúin mhachnaimh don cheathrú cuid. uair an chloig in aghaidh an lae, as a dtagann nerves calma agus méadaíonn an cumas chun díriú.
Cé go bhfuil na Hunzas sách cúthail i leith strainséirí, bíonn siad ag magadh go mór lena chéile

Ar an drochuair, ó thréimhse an-déanaí, thosaigh an chathair ag teacht orthu tar éis roinnt bóithre a thógáil a thosaigh iad a nascadh leis an domhan sibhialta, agus le hiontráil na cathrach agus roinnt bianna próiseáilte míshláintiúla, thosaigh a riocht sláinte ag dul in olcas go soiléir, mar sin mar lobhadh fiacail agus fadhbanna díleácha a bhí le feiceáil dóibh ach roinnt blianta ó shin, agus galair den sórt sin nach raibh a fhios acu é nó gur chuala faoi roimhe seo, agus scoláirí ag súil go le cúngú na sibhialtachta orthu, caillfidh siad a n-idirdhealú láidir le himeacht ama. .