Bainne chun galair ainsealacha a chosc

Chomh maith leis na buntáistí aitheanta go léir a bhaineann le bainne, tá sochar nua ann.Deimhnigh staidéar le déanaí sa Spáinn gur féidir le bainne a ól agus a tháirgí ag céimeanna éagsúla den saol cosaint a dhéanamh i gcoinne riosca galair ainsealacha, ó óige go seanaois.

Rinne taighdeoirí in Ollscoil Granada, sa Spáinn an staidéar, agus foilsíodh a gcuid torthaí san eagrán is déanaí den iris eolaíoch “Advances in Nutrition”.

Mhínigh na taighdeoirí go bhfuil go leor cothaithigh i mbainne agus i dtáirgí déiríochta a chuireann le freastal ar riachtanais chothaitheacha an chomhlachta, lena n-áirítear próitéin, cailciam, maignéisiam, fosfar, potaisiam, since, seiléiniam, vitimín A, agus vitimín B12.

Dúirt siad freisin, ainneoin na buntáistí a bhaineann leis, go bhfuil laghdú ag teacht ar thomhaltas táirgí déiríochta agus bainne ar fud an domhain, go háirithe i dtíortha bochta.

Rinne an fhoireann a staidéar nua, chun monatóireacht a dhéanamh ar ról bainne agus táirgí déiríochta maidir le galair ainsealacha a chosc, mar ghalair cardashoithíoch, siondróm meitibileach, ailse drólainne agus lamhnán, agus diaibéiteas cineál XNUMX.

Scrúdaigh siad freisin éifeacht táirgí déiríochta ar fhás, dlús mianraí cnámh, giniúint mais muscle, agus a n-éifeachtaí ar leanaí le linn toirchis nó beathú cíche.

Chun teacht ar thorthaí an staidéir, rinne an fhoireann athbhreithniú ar thorthaí 14 staidéar roimhe seo a rinneadh maidir leis seo, agus fuair siad amach go bhfuil caidreamh dearfach idir iontógáil measartha bainne le linn toirchis, meáchan idéalach an linbh ag breith, agus cáilíocht cnámh. le linn óige.

Ina theannta sin, fuair siad amach go gcosnaíonn caitheamh bainne agus táirgí déiríochta go laethúil daoine scothaosta ó bhaol lagú matáin agus lagú matáin, agus laghdaíonn sé bristeacha dromlaigh.

Bhí baint ag tomhaltas táirgí déiríochta beagmhéathrais le riosca níos ísle de shiondróm meitibileach, ag tacú leis an tuairim nach n-ardaíonn táirgí déiríochta an baol galar cardashoithíoch mar a dúradh, agus go bhféadfadh éifeacht chosanta a bheith acu i gcoinne na ngalar ainsealach seo.